光子嫩肤和水光到底怎么怎么选？ 可不可以一起做？ 到底先做哪个？ 怎么做效果好？ 所有爱美的小伙伴都会有这个疑问🤔️ 不要着急，给你想要的答案 #光子嫩肤##水光针##瘦小腿#

答案当然是好好用酸啦 但是如何在酸类产品当中做出正确的选择呢？这就是个很关键的问题。 想研究酸类产品在评论区回复“我想了解”，或直接【私信】，立马获得经验分享！

皮肤具有多重生理功能，还参与各种物质代谢，并是一个重要的的免疫器官，使机体保持一个稳定的内环境，更好的适应外环境的各种变化。1.保护作用：皮肤有如人体的壁垒城堡，可防御细菌由表皮侵入体内。并且能减少皮下组织所受物理伤害，及防止过多的日光和化学活性物、细菌的进入，抵抗一些外伤如烫伤、破皮等。2.分泌作用：能使皮脂腺分泌油脂，维持水分供给皮肤营养、滋润。3.感觉作用：经由知觉神经末稍，皮肤可以对冷、热、触摸、

年龄、环境、内分泌紊乱、皮肤保养不当、精神因素、免疫功能的损伤、营养因素、阳光损伤、生活习惯、化妆品损伤（毒性刺激超标，微生物污染，质量低劣）等。（三）色斑性皮肤

以细胞功能衰退及萎缩性改变为特征，由自然因素和非自然因素造成的一种皮肤衰老化现象。皮肤会随年龄增长而变化：15-20岁为最佳期，25岁后易出现笑纹，30岁后易出现鱼尾纹，35岁以后易出现双下巴。皮肤衰老的表现（1）皮肤失水、干燥、粗糙（2）皮肤松弛、缺乏弹性（3）皮肤白斑、老年疣、老年色素（4）色泽灰暗，皮肤变粗起皱（5）表皮变薄，表皮更新修复能力减慢，屏障功能减弱（6）皮肤的生理功能下降，汗腺、皮脂腺分泌减少等。

皮肤位于人体的表面，是人体和外界环境直接接触的部分，是人体面积最大的器官。成年人的全身皮肤面积为1.5-2.0平方米；其重量约占人体重量的15%，皮肤表面柔软光滑，但从放大镜观察，可以发现其表面是许多隆起的皮丘和凹陷的皮沟组成的。还有许多凹下去的小孔，即汗孔；长毛的开口即毛囊口，毛囊口内长有毫毛。

真正的黑头是指黑头粉刺，属于痤疮。大家常说的鼻子部位的“黑头”可能是假黑头，更多是指氧化的脂质。 不少人为了去掉“假黑头”而使用清洁力度比较强的洁面产品，使用洁面仪、黑头贴等，有的还会特意选择带磨砂的，希望可以把假黑头搓出来。 其实这是错误的做法。它们的暴力驱赶只是去除了冰山一角，还可能引起毛孔粗大、皮肤敏感，“假黑头”会卷土重来。

【1】红痘印需要舒缓 【2】黑痘印需要淡化黑色素*已经形成的黑痘印加速表皮代谢会淡化的更快 这两条是基本规律，但在此之上，真老痘皮其实还需要更多的细节： 【3】红痘印其实可以在祛痘时就提早干预，减少破皮、加速催熟，很多祛痘精华都有开始加入减少留痘印的设计，如果你爆痘非常剧烈，在涂药膏，也可以在祛痘的过程中搭配一些舒缓类精华去控制泛红 【4】痘痘爆了、印子红转黑了，但摸起来还是有点鼓，或者像下巴这一块的痘痘，每

95－100分：皮肤质感可持续提升：维持住纹理细腻、肤色通透的状态（持续抗老） 80－95分：皮肤美感进阶：追求健康的白度，改善皱纹、色斑、毛孔 60－80分：皮肤稳定少出错：减少敏感、痘痘反复，控制慢性问题 60分以下：集中解决皮肤问题：敏感受损/玫瑰/脂皮等

❶粟丘疹和汗管瘤这两种真正的“脂肪粒”请马上去醫院，不要自己在家瞎搞！它们的出现也和眼霜是不是太油了没什么关系！ ❷而大家普遍看到的眼周不平滑、有小颗粒，特别是一直从眼下到鼻梁两侧成片的，这种属于毛周角化，也有的是眼周小闭口，它们的确是由于眼霜太油润导致的~

① 干燥保湿 ⤷眼周基础的护理就是保湿，即使脸部肤质是大油田 但保湿也是分梯度的，年轻肌肤没那么干时，选择凝露质地的眼精华就够了，花重金买贵价眼油、滋润型眼霜，有可能导致眼周出现小闭口。 ② 抗皱紧致 ⤷做好保湿的基础上，可以进阶抗皱 选择含烟酰胺、A醇复配胜肽类的抗皱眼霜，也有部分眼霜会添加少量的温和果酸如乳糖酸。 ③ 黑眼圈改善 ⤷分两种：循环型（以熬夜为代表）和色沉型

眼部主要的问题有这么四大类： ① 干燥保湿 ② 抗皱紧致 ③ 黑眼圈改善 ④ 结构性沟壑 有的问题是护肤品改善不了的，比如： 真性皱纹（包括内眦赘皮牵拉导致的下眼睑眼头褶皱纹路）、眼袋泪沟和“伴生“的结构型黑眼圈等 （如果你有这些问题，就别砸钱在护肤品上死磕了）

用过各路美白精华也无法回到原来的状态 这两年这个问题得到了更多人的重视 但也希望大家不要无端恐慌 所有的护肤问题都能找到原因

但是—— 到底是什么暗沉呢 是需要抗氧化吗？还是控油？ 是发红才暗沉的吗？ 我是干皮不出油也暗沉？ 为什么擦完有的护肤品脸色更难看了？

所谓“外油内干”到底是咋回事儿呢？ ——油是皮脂腺出油太多！ 和基因，生活环境及习惯相关，油皮基因，气候湿热，重油饮食，熬夜焦虑都会让皮肤出油较多。 ——干是屏障受损，锁不住水份！ 虽然油能锁水，但我们皮肤出的油只是游离性皮脂，健康的皮脂膜油脂比例也要平衡，完整的锁水机制还需要神经酰胺这些生理性脂质以及天然锁水因子。 皮脂腺出油是一直出的，但其他成分的合成都需要更长的周期，过度护肤破坏它们，皮肤的锁水机

最简单的保湿产品，有的季节涂起来太腻了，有的季节涂起来又“不够保湿” ➡祛痘产品一大堆，有的上脸吧去闭口有用祛红肿痘好像弱了点，有的催熟红肿痘比较快，但预防闭口差点 ➡有的产品适合急救修护退红，但不太适合每天都用 ➡光是洁面就有泡沫的无泡的洗卸合一的，还有各种卸妆油卸妆乳卸妆膏

真正的黑头是指黑头粉刺，属于痤疮。大家常说的鼻子部位的“黑头”可能是假黑头，更多是指氧化的脂质。 不少人为了去掉“假黑头”而使用清洁力度比较强的洁面产品，使用洁面仪、黑头贴等，有的还会特意选择带磨砂的，希望可以把假黑头搓出来。 其实这是错误的做法。它们的暴力驱赶只是去除了冰山一角，还可能引起毛孔粗大、皮肤敏感，“假黑头”会卷土重来。

气温回升，毛囊皮脂腺相对活跃，皮肤容易出现敏感的情况，保湿是夏季护肤的重点！罩衫帽子雨伞这些都是要安排起来的！

那些年你一共缴了多少护肤的智商税？ 1白醋+甘油洗脸可以美白？ 白醋内含有乙酸，刺激性很大，可谓是烂脸神器啊！ 2市面上各种护肤品真的可以收缩毛孔吗？ 想的挺好，毛孔不要面子的吗？ 宣称收缩毛孔的护肤品，基本都是低浓度的果酸，调理控油可以，收缩毛孔就算了吧。 跟着杜翔宇每天学习一点护肤知识，少交智商税！

这要看是在什么状态下，如果只是普通呆在家里、办公室或学校，基本上没有大量出汗，也不暴露在大量紫外线下，就没必要补涂。 不过，户外活动时，长时间暴露在大量紫外线下，运动出汗、在海边、泳池等需要长时间接触水的情况，每隔40、80分钟补涂还是很有必要的！ 你记住了吗？跟着杜翔宇每天学习护肤知识，一起变美！

大忌一：护肤品节约使用，多取的部分再放回去。 变质或不洁的日化品不但不会让使用者的皮肤变好，更可能使皮肤产生色素沉着。 大忌二：用干燥的毛巾在皮肤上大力揉搓 这样会伤害并刺激皮肤，使肌肤长细纹。正确的做法是：洗完脸用毛巾或面巾纸将水按干 大忌三：情不自禁用手摸脸 这往往会造成细菌在脸上滋生，长出恼人的痘痘并且红肿发炎

话说挤痘一时爽，痘印泛滥不敢想！看着镜子里的暴起的痘痘，总是管不住手，最后收获无数痘印，所以痘印要怎么去除呢？　 1、定期去角质 它能起一定的淡化痘印的效果，再配合使用护肤产品吸收会更好 2、调整饮食习惯 多食用含维生素Ｃ较多的食物，如猕猴桃、番茄等，少食高脂、高糖、多油的食品，促进身体内部的新陈代谢，减少色素沉淀形成痘印。 3、医美仪器和产品使用 推荐：皮秒，果酸换肤，微针

教你如何避免进入洁面禁区！ 1洁面之前，一定要认真洗手，保持手部和面部清洁度。 2少用皂基洁面 清洁力过强的洁面，会使皮肤在负反馈的作用下分泌的更多的油脂。 3不论什么功效的洁面，譬如养肤、祛痘等，都会被短时间冲洗掉，不要对它的附加功能期待太多。 4磨砂洁面并不适合所有人，容易造成机械性痘痘。 跟着杜翔宇每天学习护肤知识，一起变美！

　毛孔粗大是很多男孩女孩都烦恼的事情,张开的毛孔让皮肤看起来坑坑洼洼的、粗糙、不清爽,让素颜的你羞于出门，化妆的了也要费心思来遮盖毛孔。 清洁收敛 对肌肤深层清洁，可以带走毛孔里的污洉，推荐使用仪器：黑珍珠进行深层次清洁

　玻尿酸是一种高分子多醣物质，是我们组织中自然纯在的一种天然物质。 它以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中,负责储存水分、增加皮肤容积,让皮肤看起来饱满、丰盈、有弹性。 原本玻尿酸只用于保湿作用,经过科技的日新月异，它已列入除皱美容材料的行列,以填充物的方式注射进入真皮皱折凹陷,达到除皱纹与修饰脸部的效果

粉刺和痘痘都统称为痤疮，多发于青春期，又叫青春痘、粉刺或毛囊炎，通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。 粉刺可以分为白头粉刺以及黑头粉刺 白头粉刺多见于额头、下巴等地方；而黑头粉刺多见于T字部位，是堵在毛孔里面的油脂 痘痘的类型有很多，如分为红肿型、囊肿型、群聚型等，皮脂腺较为旺盛的地方比较容易长，看上去红肿且发炎。

护肤第一招：补水 想要皮肤好，最基础的是要注重皮肤的补水，这样可以改善皮肤的粗糙、暗沉无光等皮问题。 推荐：水光针，微针补水套盒 护肤二招：清洁 当肌肤换季，吸收力不行的时候，不能强行补给，应该做适当的清洁。 将毛孔里的多余角质去除，肌肤才能更好的吸收营养补给，皮肤才会干净通透。 推荐：超微小气泡，水氧活肤 做好上面这些护肤的基础工作，一年四季都是水光肌！

告诉你什么是“致痘凶手” 1清洁不到位 护发乳、防晒乳、身体乳液和按摩油太过油腻且清洁不到位，非常容易阻塞毛孔 2 衣料过于刺激 除了衣料品质欠佳以外，紧身的衣服或运动胸罩也会摩擦肌肤，刺激毛囊并引起红肿 3 饮食不当 乳制品易致痘和长粉刺，想要拥有更滑腻细致的肌肤，饮食均衡是首要任务！

为了消灭黑头，想必大家在年少时期可能都做过一些迷幻操作

光子嫩肤的效果会有一些个体差异。医生在光子治L操作的过程中，会根据每个人的皮肤状态以及需要改善的问题进行参数的调整。同时每个人的皮肤肤色类型及自身代谢情况都不一样，光子治L后效果也会不一样。术后的护理如防晒、保湿对术后效果也是至关重要的。

玫瑰痤疮是可以做光子嫩肤的，通过光生物调节作用，可改善玫瑰痤疮的炎症反应。

长痘是可以做光子的，并且有不错的效果。 光子作用的靶组织包括血红蛋白、黑色素，光子的非选择性热弥散能够抑制皮脂腺功能，抑制痤疮丙酸杆菌生长，减轻炎症，还能改善痘印。

蜂巢皮秒和超皮秒，到底哪个好，这个问题是大家经常会问我的。今天就教大家如何快速选择

除开常见的雀斑晒斑等等，所有种类的斑里，黄褐斑是最难祛除的，它不但受饮食、作息、光照影响，还受情绪、激素水平干扰，非常容易复发。

你有过“色斑”的困扰吗？比如年少时期的点点雀斑、人到中年脸颊上反复出现的黄褐斑、长期日晒的晒斑以及受伤后的色素沉着等等。

虽然说所有痘肌都可以用阿达帕林，但总有人效果不好，或者有更适合的成分。 比如说脸颊泛红且留黑痘印多的，壬二酸就能很好的解决这个问题，还能够抗雄激素，很适合经前痘痘多的情况

眼霜不能防眼纹、颈霜不能防颈纹，妊娠霜不能防妊娠纹，这些霜更治不了这些纹。

这个问题，我想很多人都有过类似的疑问，那么今天我就来为大家解答一下。

这两天全国大降温！ 皮肤很快就给出不适信号，而且不光是面部，身体皮肤一样！干燥、起皮、敏感各种问题都有。 我一到这个季节也变成了混干皮！ 脸上是一滴油都没有了，今天来给姐妹们分享几个可以让皮肤回到透亮弹润的宝藏！ 从面部到身体，再到嘴唇， 全身护理统统安排上！

提到刷酸，相信很多求美者都不陌生，它与水光、光子嫩肤等项目都是很基础类的维养项目。其实用于皮肤护理或者解决肌肤问题的酸类成分，还有很多，大体上分为五大类酸。

所有油痘肌无论敏或者不敏，最应该做好的都是控油，能从源头改善长痘炎症各种问题 不想说戒掉高油高糖或者直接吃eva这种不负责任的废话，直接总结下控油手段吧 1 护肤的思路， 【源头抑制出油+疏通毛孔排油+表面吸油】就是最完美的控油通路，能让你一年四季从早到晚都清清爽爽 直接用咱们常推荐的产品举例子 ①能从源头控制出油的： 初尹/johnjeff壬二酸、初尹/murad a醇 johnjeff绿茶、无语茶里茶气系列 ②能疏通的： 上水/purid水杨酸、若美欣杏

总结一句话是分阶段护肤，修护屏障+抗炎祛痘+控油循序渐进1 舒缓修护和养屏障，从B5、神经酰胺、积雪草、蓝铜胜肽到依克多因都是好帮手这个阶段要缓解起皮泛红为主早晚搭配：温和洁面+修护精华+修护霜产品可选Johnjeff积雪草精华/霜、皮宝修护精华/霜、野兽代码蓝铜胜肽精华、bly源力精华、薇诺娜特护

女孩子有了一定经济能力以后， 把自己重新养一遍确实很有必要 在我看来真正的富养自己其实是三个方面， 一是为自己积累资源、经验、学识、见识和能量，做能够长期复利的事，做热爱的事 二是关注自己的身心健康，随着年纪增长，投入在饮食和运动上的时间金钱势必要增加 逐渐了解自我的心理需求，循循善诱，做自己的心理咨询师

“如果有谁，和你说是最近吃啥变得可美了，那是放屁。全都是打针打出来的”

关于水光针的这些事 只有内行才知道

可能是因为皮肤缺乏弹性或者表情过多导致的。这样的细纹很影响美丽，让人看起来没有年轻。 怎么办呢？?? 别担心，有一种方法可以让你的细纹消失，那就是光子嫩肤！ 光子嫩肤是一种利用强脉冲光（IPL）对皮肤进行美容治疗的方法，它可以： - 消除或减淡色斑、痘印、红血丝等色素问题； - 增强皮肤弹性，消除细小皱纹，改善毛孔粗大和皮肤粗糙； - 提亮肤色，使皮肤白皙透亮，更有光泽。

光子嫩肤是皮肤科最经典的光电治疗项目，具有无创、安全、舒适、高效等特点，被称为美肤项目中的“十全大补汤”，近年来备受求美者的喜爱。

适合人群：祛黑（雀斑、日晒斑、老年斑、黄褐斑等）、祛红、毛孔粗大、细纹、松弛、脱毛、祛痘、修复敏感肌

光子嫩肤操作过程： 1、清洁面部； 2、涂上冷凝胶，用来传导光子能量和冷却保护皮肤的作用； 3、戴上眼罩，防止强光对眼睛的刺激； 4、涂抹冷凝胶，开始用光子嫩肤仪均匀地作用于皮肤（操作中可能会有一点热感或轻微疼痛感，全脸操作大约10-20分钟）； 5、操作完后，搭配医用面膜冷敷肌肤10-20分钟，以快速降低皮肤因高温照射提高的温度，避免造成不必要的皮肤损伤。

1⃣每次做几个玻片？ 所谓的“超光子全模式”我个人不太赞同❌更多的是要根据皮肤状态来选择合适的滤光片。 超光子有接近8张滤光片，全打真的会有烂脸风险！