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0从现在才明白色有多严重，戒酒，戒色，从活一次人生。 我才27岁，我不想这样活下去，加油，做最好的自己。
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0戒色第一天，真的不可取
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0第0天加油
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8现在一个星期撸一次 **里水多**少，很害怕，求大神解答，我要戒撸
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11如今我以15 了，我不想再手淫了，我想要做一个普通的男人，到时候有一个漂亮而又疼我的妻子，孝顺的
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35年撸龄，今年16岁，从初一开始有这个坏习惯。 是高一上学期开始戒撸，戒色，效果不是很明显，断断续续。 我是在学校住宿，有室友在宿舍所以不会那么大胆的去撸。 这几年里，我的神态样貌和气质都非常差，甚至都不怎么敢和女生讲话，只要一有女生来搭话，我的脸就会变得通红通红的。 我明天开始记录自己从12月17日到2月10日的一个变化。这期间我不会去手淫，并且加强锻炼。 请广大网友监督
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128 14年今天第一天
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6昨晚破戒了，心情很坠落， 以后要多听秒光老师录音
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12今年17撸了两三年了，后面头发白了好多，戒了可以恢复以前吗？要戒多久啊？求各位师兄们帮帮我，在下感激不尽
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8我不想再受折磨了，为什么我就是戒不掉手淫？今天又破了，我不想手淫了。我不能再破戒了。
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3本人15撸龄6年很后悔接触sy也因为这个耽误了很多事戒过很多次但都失败了现在身高比同龄人矮了一大截面相和声音都和小学生一样yj旋转了而且还很小不敢去医院看医生希望吧友给点建议
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2为什么我戒了一个月了还是频繁的遗啊，要多久我的面相才能回到从前啊，我现在好后悔啊，这个东西还来我的人生，让我背负了巨大的代价，快点让我变好吧！
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34我今天刚手淫完才发现这个贴吧，我是女生，希望可以在这里戒掉手淫，已经有四年了
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0颈椎病和手淫有关系不
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0手淫过度会导致颈椎病不
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0第一天加油
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2戒色会有很多良性的附带品 会变得更具正能量 会有更好的性情脾气 会有更高雅的兴趣和爱好 会有更好的财运 会有更精神的五官 会有更清晰的思维 会有更旺盛的尽力，职场更容易获得提升 会有更多说也说不完的好处........... 管好自己的内心，就能做到，何乐而不为
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2第一天 加油！
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0第四天
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0隐私问题可以私信，必回复
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0戒色第三天
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2戒色第一天
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5戒色 第一天
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4本人走初中开始sy 现在大二 刚开始的时候没什么感觉 可到了初三 我突然出现余光强迫症 就是控制不住自己的余光总是看别人 我以为自己是心里上得了什么大病 初三上课时也浑浑噩噩 心里各种疑心 自从强迫开始后各种的症状接踵而来 严重疑心病 恐惧 午觉一直听到自己的心跳睡不着 同学有事喊帮忙不敢去 做什么事都做不好 最严重的时候感觉总有人看着我 甚至还有过想自杀快点结束这痛苦的状态 但幸好我挺了过来 色情真的摧毁了我们的心理健康
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1南无地藏王菩萨，戒xie yin 积德行善第二天!戒友们加油努力!
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1戒se第三天,用善行来戒，第一yan mai地上小动物shi ti,第二放生鱼儿，第三投喂河里鱼儿，第四运动晒太阳一小时，加油戒友们【图片】【图片】
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1做好这六件事，人生皆是坦途！ 1、放生 放生不仅是给动物死里逃生机会，在冥冥中也为自己本身安排了一条“绝处逢生”之路。在消罪解孽和积善种福方面其无形的功果更是不可估量 2、持咒。 可自己选择一二种经咒作为长久奉持，不要贪多。念时心静气和，双手合掌，一面静念，一面静听，做到“出口、入耳、印心”。如此久之，心中充满祥和之气，做事自然无往不利。 3、发愿吃素。 鉴于现代人的根性，发愿吃素不一定是要终生吃素，可选择半
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0戒撸真的好难，一起互相监督的有吗？留下你的联系方式，我们一起坚持，一起摆脱这不堪的行为，让生活变得更加美好！
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5第一天，现在决定以后每当有这个想法以后就把这个激情用在运动上面！有想法就作死运动！ 共勉一起加
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0。
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4不想多说什么 不想多表达什么 不想多去写感悟 这是对自己不认可的一种表现。 今天开始正式面对自己断断续续戒色的这几年 其实这几年都是因为网址才会鲁 不然不会轻易破。 加油吧兄弟们。 今日开始打卡不在看网址 加强健身
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212月17日 天气阴 大风 今天是我戒的第一天，感觉不是那么好。 总觉得浑身不自在，刷抖音刷到擦边视频就想动手，但是控制不住，还是想多看几眼。 好在控制住了。
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2第二天
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0贴戒色贴改变命运共 4 张
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0我是个人初盘玩家 玩这个1年多了吧，一开始本金只有2000 现在手里已经有20个了 现在愿意分享个人这一年所有的总结 要的 ，私信我 留邮箱
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1黑漆
漆
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4记住，死了都不能忘记父母，我只是个不孝子，败家子，我算什么东西，今天戒色第三天，多少人等着看我们家的笑话，人家对爹娘的耻笑，戒色，我以前一直是破，从来没有感恩父母，我不能撸一辈子，爸，我太对不起您了，现在我必须一次性成功。
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6年了，很想戒了，怎么办了悟心清
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9撸了17年，第一次进贴吧，有鼓励的吗
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2炯丹迪得银夏巴札炯巴扬达巴作波桑吉仁波切美朵旺格多拉香擦洛 顶礼出有坏、如来、应供、正等觉宝花自在力佛 清净行不净行的罪过。 ——摘自伏藏大师格日秋杰旺修《总摄一切大藏经精华之陀罗尼》 得银夏巴达奥当达达嘎当惹节诶巴南巴伦巴拉香擦洛 顶礼月光如来、如月洁白如来、威严定镇如来 念诵此一遍，即使于多个淫伴中行不净行亦得障净。 ——摘自虹身成就者白玛登德《密经深法遍空自解之一刹那成佛捷道•念诵佛号根除罪堕》 藏文莲藕
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66本人今年四月份精索静脉曲张，蛋**了20天，去了医院检查出精索静脉曲张，五月分勃起功能出现障碍，六月份阴径出现血管曲张。一直到现在了，有没有同症状好的，交流一下#精索静脉曲张##精索静脉曲张#
妹
漆
