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53跟腱断裂康复VIP8群于2023.4月建立，至昨天晚上累计入群450人次。其中二断比例高于正常的数据统计，因为有很多断友是在二断后申请入群。陈旧性手术比例高于正常数据，目前尚未剔除错误选项。近年应该在4-5%，随着MRI及肌骨超声检查的使用，误诊及漏诊比例降低了很多。 祝大家顺利康复！共 6 张
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8@浩天康复 p求助天哥，我这种情况该怎么办，已经跟腱断裂术后半年，前几天跟腱以及旁边皮肤出现红肿，有液体渗出共 9 张
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0术后92天，伤口愈合不良较之前有好转，18号在外院做了个Prp，20号想着看看12号拍的核磁，手术医院医生说片子没大问题，伤口要清创我感觉在好转了，我想缓缓等等，有点抵触又要挨刀子，医生看了看伤口把无菌夹子试探了一下伤口处深浅，一堆新鲜的血流了出来，这是不是Prp 血清啊？然后让我自己考虑，护士碘伏消毒纱布盖上了。这是不是Prp里的血？图一是Prp之前，图二、三是Prp之后。
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3有没有过来人可以交流一下康复经验，我属于是半专业的羽毛球选手，真的很希望能够再回到赛场上，想请教一下大家应该如何正确合理的康复，希望能跟各位交流一下心得
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12我7月12号做的右脚跟腱断裂手术 可手术后的右脚脚后跟的外侧一直有麻木的感觉 而内测就正常 这是什么原因啊 有和我一样的吗
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14本人36岁，在2024年6月1号左腿跟腱断裂，6月4号在市区第一人民医院做的手术（是那种开放式手术，一共缝了16针）。 6.11号出院，一直戴的长石膏，回家基本上躺在床上； 7.05到医院拆石膏（换成跟腱靴），医生看了我伤口，说恢复的很好，回家之后大部分时间还是躺在床上，没事就抬抬退，滚滚瓶子，现在7.26号了，我背屈在90°左右，目前只能穿跟腱靴一拐一拐的走，而且我走的比较少，大部分都是穿跟腱靴+拐杖辅助。 而且我7.26去了医院复查，我主
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0求助各位大神，跟腱断裂术后半年，这样该怎么治疗共 6 张
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3每天就那一小块跟腱部位老肿着，各位断友你们跟腱都什么时候不疼的，走路时候？
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8术后8个月了，4个月前可以跑步，但是到现在还是晨僵，还有坐下来一会再走跟腱会有点痛，走一会就没事
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1四周结束伤口的血痂已经脱了了，没有发现不愈合的现象。然后就瘸子一样的去上班了，四周多一点开始恢复健身房锻炼，主要是拉背和推胸，卷腹也可以做了，就是膝盖顶强角度打不开，每天都是轻微的尝试。五周的时候开始游泳减脂，老婆因为担心我滑倒不同意我去游，自己还是忍不住去游了，也看到群里有很多二段的伤友，所以很小心，我是安徽蚌埠的，去的是冬泳基地室外露天泳池，到了水里才感觉到游泳是最适合恢复的动作，小腿可以发力
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11107月19打羽毛球跟腱断裂，7.23上午手术。今天（9.23）刚好取下跟腱靴穿自己鞋第一天，早上上台阶走几步就嘭的一声，心里知道跟腱又断了。赶紧又去医院，去了发现是手术位置上面一点又断了。医生检查说建议保守治疗了，不建议手术。打了石膏让一个月后检查。有没有相同经历断友或者专家解惑？458月22日晚，排球，断裂。当时就想到科比，杜兰特，我和你们一样了。 8月24日，手术，8月25出院。 感觉六院一切都偏保守，要三周拆线，长石膏4—6周，我考虑都提前。 目前回家四天，每天老婆帮助换药，省的往医院跑了，等两周后去地段医院，刀口长好就拆线。 8月28号，绑石膏时，膝盖处不缠了，相当于自行长石膏变短石膏，我想我不下地，躺着舒服点应该没问题，看了很多资料，很多断友手术后直接是短石膏。3万能的网友，跟腱术后3个半月了，下半段没有上半段恢复的好呀，这种算正常么？这疤痕增生算严重么，需要用去疤痕膏啥的不？9吧友们，这可咋整啊，跟腱断裂62天了血痂没掉29月12伤到了跟腱，导致神经跟腱断裂，目前为止术后一个月多点，现在的状况就是脚后跟没有感觉，还有点肿胀，请问有没有同状况的病友。0招在家打字回复员1小时30，35左右，一天工作3到8小时，日结24岁以上的。多做多🉐#私信我带你278月31号晚在家 踢碎玻璃 脚后跟一道很深的伤口跟腱 血管 大动脉 神经全部断裂 流了很多血 做了四个小时的手术全部接上 医生说失血过多 差点休克.... 也是奇怪，术后第一天巨疼打了止疼针，塞了止疼塞，第三天-第五天完全不疼了，只有麻麻的感觉，今天开始巨疼，也不知道是不是石膏太紧了，总觉得前半个脚被夹得很难受，医生说9号拆开看看伤口长好没。 而且伤口很痒，有时候莫名其妙的像触电了一样疼一下，请问吧友们都是第几天开始康复运6之前伤口都愈合了，愈合的都很好，穿跟腱靴练习，跟腱一直很热，6天前右边起个包，然后蔓延到伤疤处，拍个彩超跟腱被水包围，前天我用棉棒抹碘伏破了，流出很多黄色液体也消肿了，也不发热了，现在一直淌水5做完跟腱术后已经两个半月，本来已经要脱掉跟腱靴了，但有一天突然伤口上方一个小鼓包破裂流脓，去原医院检查后发现有轻微炎症，医生说是缝跟腱的线把皮给顶破了，帮我把线取出并消毒，目前已住院，并坚持每天换药打消炎针一个星期。今天医生说要做vsd，本人不是很想再做手术，而且听医生说后面可能的情况很吓人，还可能翻瓣手术等。我不太了解跟腱这种情况，但感觉我的伤口很小并不想扩大伤口，希望能有其他更好的方法。#跟腱##跟腱9跟腱断裂术后跖屈固定角度太大怎么办？ 我看大部分病友拆石膏后都能轻易用上跟腱垫，甚至不需要垫满，到达90度还是比较容易的 我的拆了石膏确是个标准芭蕾脚，跟腱垫拉满脚后跟还够不上咋整？0各位断友，本人跟腱术后已经5个月了，每天走路后图中⭕着部位就会肿，还疼是怎回事？求解，有知道的朋友吗？8跟腱断裂术后10天，刀口愈合进度正常吗？医生说还有4天拆线，有点慌。26月22号砸伤，跟腱全断，7月4号做的手术，上了两颗钉，医生说要戴两个月护具，才能下地走。好急呀！平躺睡，脚后跟疼，问问大家都是怎么睡的？2今天是第四周完事 右脚腓骨长短肌腱断裂 求大神怎么康复训练 多久能脱拐 谢谢🙏1971、保守疗法是个好方法，先进的方法，除了陈旧性和跟腱分离很严重的情况下，一般适用于绝大多数人，不存在什么接不上、接不牢的问题，除非你是运动员，着急火燎的要去 挣钱，一般根本没必要去挨那一刀，手术可以说是百害而无一利！康复时间上，保守疗 法也不比手术的慢多少，接的稍微慢点也是有数的一二周而已，关键在于康复进程的把 握。只要明白进程控制、防止意外，保守疗法后果全面好于手术疗法，完全可以取代手 术治疗。一年后452多年来一直想通过记录一个跟腱断裂患者从断裂到完全康复的完整过程，来分享一下跟腱断裂患者在康复过程中应该注意的事项。鉴于各种愿意，一直未能下决心来做这件事情。贴吧里有很多断友分享的自己的康复过程，有些帖子文笔很好，详细记录了自己每个阶段的康复情况和心得体会。这些记录都是断友自己的记录。我希望作为一个观察者来记录并介绍跟腱断裂康复的过程和应该注意的事项，以便为后续的断友提供一个有参考价值的帖子。 征的84有没有断友腓肠神经损伤的？进来交流下啊！术后17天，脚外侧发麻，有过电的感觉，很影响睡眠，今天去医院看了一下大夫判断是腓肠神经损伤，也没法判断是手术损伤的还是淤血压迫神经所致，具体还得两周后做肌电图才能确认，请教大家有类似情况吗？9天哥、我外伤跟腱断裂创口10厘米左右 手术后45天 拆线20天 血痂一直没掉（见图） 今天去医院医生说有可能是血痂下不愈合。请帮忙看看血痂有问题吗？感谢🙏16现在二断8个月了，早上起来晨僵走不动，还没跑跳，全蹲角度不行，顶墙还还差5厘米的样子440跟腱损伤的康复是一个漫长的过程。在人体所有肌腱中，跟腱损伤的康复是最困难的，没有之一。所以，所有跟腱损伤的断友要有一个长期作战的思想准备。为了更好的理解跟腱功能康复训练的规范，我们有必要首先了解一些与跟腱损伤康复有关的名词术语，部分术语用例图加以注解。建议康复前能够正确的理解这些术语。 一、背伸与跖屈： 背伸是指足趾尽力回勾，用力使足背向小腿面靠拢到极限位置；跖屈是指前足尽力下踩，使脚用力下踩到极限共 8 张222019.06.01郑州中州大学，打篮球跟腱断裂，年龄37，身高172cm臂展178CM，后卫，球龄20余年，属于上场拼命三郎的球风，坚持每周一次。此伤实属意外，已经打了一个多小时，已经活动开！ 当时身边没人，就感觉一声脆响，一摸跟腱没了，原来见过这种情况，感觉到事情的严重性，立马120（此刻还伴随抽筋，队友双手抓住脚踝才缓解）送往惠济人民医院，非专科医院，简单处理检查后已近夜里十点，朋友建议直接转往专业医院，立马转往郑州市骨科医院共 6 张30冲动是魔鬼啊！由于自己冲动没控制好脾气脚踢到玻璃门，导致跟腱 神经 血管全断 没见过这种情况当时血没止住，去医生都失血多一度休克了。现在是术后3周多点 前天刚去医院拆了 石膏 让我穿跟腱鞋锻炼。什么也不教，就让我走。我走个de，离开双拐根本走不起来。想问下平时脚难受吗？我一直很难受 医生说是神经断了造成的 前段时间胫神经疼的厉害 最近好点了一直吃甲钴胺 这几天早上起来 脚非常的酸胀感Mr. sh
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20被玻璃割伤，胫神经，肌肉，动脉血管断裂，手术15天，现在脚底和脚趾头发麻，没有知觉，还一直伴随阵Mr. sh
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18想请问大家5月17号跟腱断裂手术，7月24号，伤口都还没有愈合，前期引流做过清创，有没有病友情况一样啊，崩溃了😮💨2右脚跟腱断裂，大夫让术后八周撤掉护具，换跟腱鞋，康复鞋选长款还是短款？1断友们，你们都是什么时候穿跟腱靴的？多久弃拐的？我现在跟腱断裂术后40天了，刚开始穿跟腱靴走路4282021.07.15跟腱断裂，7.18手术，北医三院，记录一下我的断裂史，给段友们参考一下 7月15日晚上公司工会组织打篮球，我平时运动还是比较注意热身的，就怕身体出问题，人到中年，上有老下有小的，我提前半小时到场地，热身，6:10左右开始打半场，4V4，大家都是业余的，也都是同事，不会那么激烈，大概6:40左右，我拿球，旁边还没有人防守，准备启动上篮，只听到“咯嘣” 一声，真的是能听到声音，然后脚就不能动了，开始还以为是崴脚了，但是没65敞亮小哥
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2021.07.15跟腱断裂，7.18手术，北医三院... 这个是我跟腱断裂的记录贴，工伤正在让单位申报，个人放弃公司支付部分，毕竟是工会福利健身活动，而不是因工作中受伤。医院还没有结算，等拿到工伤证再去结算。 后面想在申请一下伤残等级鉴定，有没有办理过的断友给指点一下82021年7月份手术到1月份 终于有结论了，十级5同志们手术后你们抽烟了吗？我手术后半个月了太想抽烟了，医生说不能抽烟3跟腱断裂术后34天，感觉伤口恢复的不是很。医生说还要带短支具三周，看了好多一个月就拆支具的，不知道为什么我这个要这么久？
十七年...
