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【记录】早睡早起方能养生
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左心彤617
大美无言
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一楼红颜~
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1楼
2011-10-02 17:01
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左心彤617
大美无言
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最近咳嗽的越发不能忍了
IP属地:河南
2楼
2011-10-02 17:02
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左心彤617
大美无言
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一方面宿疾,每年的9月份都会感冒一次然后开始咳嗽,咳一段时间不去管它似乎自己也就慢慢好了,这样子已经有四五年了
前段时间吃了点药,但是效果不是很显著就懒得吃了,反正根据经验自己也能好╮(╯_╰)╭
当然另外一个原因是内心总觉得这么咳的重要原因是老熬夜,作息不健康。
不过真的越来越不能忍了,所以打算从今天起开始早睡,当然一下子就睡得特别早肯定不太可能,所以么,暂时规定12点之前必须躺下!
此贴就记录每天的睡觉时间好了
IP属地:河南
4楼
2011-10-02 17:06
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左心彤617
大美无言
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我也要!!!
不过似乎没得换啊。。。
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5楼
2011-10-02 17:07
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左心彤617
大美无言
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昨天没记录的原因是我也晚睡了
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8楼
2011-10-03 13:31
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左心彤617
大美无言
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其实我很不善于表达
晚安,碎觉,以后不要那么敏感,要表里如一的神经大条才好~
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9楼
2011-10-09 00:05
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左心彤617
大美无言
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回复10楼:
好吧,我只是躺下了而已,一点都不困= =
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11楼
2011-10-09 00:29
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左心彤617
大美无言
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为了不继续长痘痘也该早睡了!
尼玛最近半年痘痘愈演愈烈了我擦,我不要痘痘啊!介你妹的好几年没长过痘了都长到今年来了我去!!!
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12楼
2011-11-02 16:57
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左心彤617
大美无言
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14楼
2011-12-25 19:40
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左心彤617
大美无言
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好吧,虽说不可能躺着就睡着,不过这几天已经坚持着十二点之前上床啦。
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15楼
2012-01-28 23:35
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左心彤617
大美无言
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晚安,对我自己说
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16楼
2012-01-28 23:36
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左心彤617
大美无言
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要早点好起来!
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17楼
2012-01-30 23:34
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左心彤617
大美无言
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晚安,今天木有按时上床
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19楼
2012-02-01 00:09
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左心彤617
大美无言
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以后不开心不能成为晚上床的理由,就这样吧
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20楼
2012-02-02 01:00
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左心彤617
大美无言
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晚睡晚起愈演愈烈,于是此贴又该到了顶置的时候了。。。
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21楼
2013-01-25 00:49
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