姜枣红糖水

食材：30g红糖、2碗清水、8颗红枣、3片姜
做法
1)红枣洗净去核、生姜切片备用。 2)锅入加两碗水和生姜、红枣一起大火煮开，转小火煮至剩一碗水量。 3)加入红糖煮至溶化即可。
山楂酒
食材：山楂干300克、低度白酒500毫升做法
1)将山楂干洗净，去核，切碎，装入带塞的大瓶中 2)加入白酒，塞紧瓶口，浸泡 7-10日后饮用。 3)每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1-2次。功效：有健 脾 、通经功效。适用于妇女痛经症，并可促进身材和皮肤健美。
益母草香附汤食材： 益母草、香附各100克、鸡肉250克、葱白5根
做法
将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。功效：适用于痛经，并能光艳 皮肤 。


玄胡益母草煮鸡蛋

食材：玄胡20克、益母草50克、鸡蛋2个
做法
1)将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳 2)放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。功效：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
乌豆蛋酒汤食材：乌豆( 黑豆 )60克、鸡蛋2个、黄酒或米酒100毫升
做法
将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。功效：具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
姜艾薏苡仁粥食材：干姜、艾叶各10克、薏苡仁30克。
做法
将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。功效：具有温经、化瘀、 散 寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。



看到就流口水了，我要煲来试试

好东西··以前我肚子痛，妈妈给我用的生姜红糖煮蛋，效果也不错