【成长记录】开帖戒色，终身节欲_戒色吧

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今天算是第一天，昨晚又暴饮暴食了，昨天又纵欲了。
每次都要放纵之后才下定决心，接着欲望增长，意志被摧毁，于是重蹈覆辙。
开帖记录，禁欲节食，坚持锻炼。
每天签到，写感想。

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1楼2013-07-19 00:12回复

每天1点前睡觉，现在睡觉鸟

来自iPhone客户端2楼2013-07-19 00:36

今天头昏昏的，难受

来自iPhone客户端5楼2013-07-19 21:10

第二天，今天依然晚上吃了很多，呃，罪过罪过，接着自己的头还是很晕，充满疲惫感，稍稍偏头痛，眼袋感重，双目自觉无神

来自iPhone客户端7楼2013-07-20 00:51

不知道大伙有没有这种感觉，脖子难受要转几下发出咔嚓咔嚓声才会好一点？腰部也是的。另外就是眼干眼涩眼疲劳。

来自iPhone客户端9楼2013-07-20 09:25

不过我的睡眠一直很好，睡得香但是起床的时候还是想睡，有点累。

来自iPhone客户端10楼2013-07-20 09:26

哎呀呀现在又是腰部有点酸，眼睛干涩，头晕又昏，眼袋黑眼圈严重，坑爹啊！！！！

来自iPhone客户端11楼2013-07-20 16:01

第三天……今天又吃太多了，囧，必须节食，今天见了姨姐和她男朋友，多想把她带着去见他们啊

来自iPhone客户端12楼2013-07-21 00:08

自己的性格有太多的弱点，不懂得从他人的角度出发思考，行动，自己还是太过自我～

来自iPhone客户端13楼2013-07-21 00:32

哎呀呀今天起床的时候腰部酸的有些厉害，脖子也很难受，眼袋也很重，不知道是不是昨晚吃太多的原因，郁闷，今晚去跑步！

来自iPhone客户端14楼2013-07-21 13:18

晕啊，眼干眼涩眼肿胀，脖子难受，头发晕，太可怕了！！！！我要牢记此时的感觉啊，警惕！

来自iPhone客户端16楼2013-07-21 16:33

刚刚跑了11圈操场跑道感觉非常好，出汗的感觉很棒，感觉，保持这样的，4天去跑一次操场，轮滑一次内环，另外两天哑铃+俯卧撑

来自iPhone客户端17楼2013-07-21 23:40

今天感觉不错，尤其是刚起床的时候，比之前清醒了很多。只不过现在还是感觉眼睛有些酸涩，有点困

来自iPhone客户端18楼2013-07-22 13:24

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