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那位大神能给个训练方案.
IP属地:四川1楼2013-10-16 15:56回复
    来人阿 .
    IP属地:四川3楼2013-10-16 16:39
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      摔跤，柔术那些不重要，重要的是打击，有几个月的泰拳底，比如砸轮胎，推轮胎这些
      IP属地:四川4楼2013-10-16 16:42
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        我这边没有教这的。只能自学。
        IP属地:四川16楼2013-10-16 22:50
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