网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,429,044贴子：27,810,594

小女子瘦了三十斤 肉现在比较松 求女子锻炼肌肉的方法

只看楼主收藏回复

幸幸苦苦瘦了三十斤 看到健身美女 突然想练肌肉 我是不是疯了
来自Android客户端1楼2014-05-28 17:07回复
    我也想要腹肌 有线条的那种 这样拍照片会好看
    来自Android客户端2楼2014-05-28 17:08
    收起回复
      大家快来快来 教我练肌肉 我要更瘦
      来自Android客户端4楼2014-05-28 17:09
      收起回复
        看来大家都喜欢已经有肌肉的 我这种半调子大家不欢迎 好难过
        来自Android客户端5楼2014-05-28 17:11
        收起回复
          不知道楼主之前是有多胖
          6楼2014-05-28 17:11
          收起回复
            先暴一下身高，体重，才可以提供方案
            IP属地:北京来自Android客户端8楼2014-05-28 17:12
            收起回复
              以前是120斤 现在90斤 但肉松 又矮 看着比较胖
              来自Android客户端9楼2014-05-28 17:14
              收起回复
                我之前不是锻炼瘦的 女生可以试试我的方法 男生还是锻炼瘦吧 因为我喜欢大肌肉 哈哈哈
                来自Android客户端10楼2014-05-28 17:18
                收起回复
                  很明显一块肉耷拉着 以前健身教练说我不胖就是肉松 哎 天生的啊 以前肉就好松 现在瘦了没有锻炼就还是松
                  来自Android客户端12楼2014-05-28 17:22
                  收起回复
                    腿模？
                    来自Android客户端13楼2014-05-28 17:22
                    收起回复
                      下面不松就成
                      14楼2014-05-28 17:26
                      收起回复
                        之前这30斤怎么瘦的。亲。
                        来自Android客户端15楼2014-05-28 17:26
                        收起回复
                          你练练平板支撑类核心动作
                          IP属地:黑龙江来自Android客户端16楼2014-05-28 17:31
                          收起回复
                            大家不要笑话我 真的女生减肥很可怜 我之前特别胖的时候走大路上别人说胖子 我都低下头看自己 现在好不容易瘦了 大家教我怎么练肌肉啊
                            来自Android客户端17楼2014-05-28 17:32
                            收起回复
                              一个字，练，两个字坚持
                              IP属地:广西来自iPhone客户端19楼2014-05-28 17:40
                              收起回复

                                扫二维码下载贴吧客户端

                                下载贴吧APP
                                看高清直播、视频！
                                发表回复
                                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                                内  容:
                                  查看全部
                                发 表
                                保存至快速回贴

                                发表成功
                                抽奖功能为APP专享服务
                                打开贴吧APP掌握一手抽奖进度