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戒不掉呢?顺其自然?

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今天下午我也不知道我干吗那么死吃,喝一杯100g的酸奶和一个小月饼还有一个玉米,我真的饱了,居然又吃了一个手抓饼,半个面包,两个冰淇淋,四个饺子,喝了一瓶养乐多!!!!当然了,后果就是吐,我特么这是怎么了啊,平均总是一个星期一次的节奏,我来理理情况,今天下午我是太饿,然后吃东西顺序不对,应该先吃玉米边喝奶的!!!算了,我决定我也来记录记录,要解决!!!!


来自Android客户端1楼2014-09-16 16:46回复
    刚刚吃了一个桃子!!!


    来自Android客户端2楼2014-09-16 18:31
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      你吐吗


      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2014-09-16 18:33
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        孩子 面对现实吧 既然改变不了 就试着接受 甚至享受吧 我就是这样了


        5楼2014-09-17 00:24
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          5:30起来,喝一杯蜂蜜,喝一杯黑咖啡,6:09百醇一包,核桃仁一小袋,完了洗脸刷牙整理一下,7:10左右,稀饭!!!


          来自Android客户端6楼2014-09-17 07:01
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            9:36一杯100g酸奶


            来自Android客户端7楼2014-09-17 09:38
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              10:30蛋糕


              来自Android客户端8楼2014-09-17 10:43
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                我不吐的啊 戒不掉一直在肥


                来自Android客户端9楼2014-09-17 12:27
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                  12:00一个桃子


                  来自Android客户端10楼2014-09-17 12:29
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                    15:30红豆汤一碗


                    来自Android客户端11楼2014-09-17 15:45
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                      18:00红豆汤,两口桃子


                      来自Android客户端12楼2014-09-17 19:25
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                        我也不知道这样记录,对我有没有什么帮助,但是我还是记录了,既然放不下,那就当监督自己吧!!!吃自己想吃的,别苛责自己!!!好好生活,毕竟以后你还要正常生活!!!


                        来自Android客户端13楼2014-09-17 21:05
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                          5:30起来,一杯蜂蜜,一杯咖啡!!6:15脆脆鲨一个!!!7:10鸡蛋一个,红豆汤一碗,南瓜饼两个!!!


                          来自Android客户端14楼2014-09-18 07:10
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                            9:47酸奶100g


                            来自Android客户端15楼2014-09-18 09:56
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