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戒不掉呢？顺其自然？

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今天下午我也不知道我干吗那么死吃，喝一杯100g的酸奶和一个小月饼还有一个玉米，我真的饱了，居然又吃了一个手抓饼，半个面包，两个冰淇淋，四个饺子，喝了一瓶养乐多！！！！当然了，后果就是吐，我特么这是怎么了啊，平均总是一个星期一次的节奏，我来理理情况，今天下午我是太饿，然后吃东西顺序不对，应该先吃玉米边喝奶的！！！算了，我决定我也来记录记录，要解决！！！！
来自Android客户端1楼2014-09-16 16:46回复
    刚刚吃了一个桃子！！！
    来自Android客户端2楼2014-09-16 18:31
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      5:30起来，喝一杯蜂蜜，喝一杯黑咖啡，6:09百醇一包，核桃仁一小袋，完了洗脸刷牙整理一下，7:10左右，稀饭！！！
      来自Android客户端6楼2014-09-17 07:01
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        9:36一杯100g酸奶
        来自Android客户端7楼2014-09-17 09:38
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          10:30蛋糕
          来自Android客户端8楼2014-09-17 10:43
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            12:00一个桃子
            来自Android客户端10楼2014-09-17 12:29
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              15:30红豆汤一碗
              来自Android客户端11楼2014-09-17 15:45
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                18:00红豆汤，两口桃子
                来自Android客户端12楼2014-09-17 19:25
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                  我也不知道这样记录，对我有没有什么帮助，但是我还是记录了，既然放不下，那就当监督自己吧！！！吃自己想吃的，别苛责自己！！！好好生活，毕竟以后你还要正常生活！！！
                  来自Android客户端13楼2014-09-17 21:05
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                    5:30起来，一杯蜂蜜，一杯咖啡！！6:15脆脆鲨一个！！！7:10鸡蛋一个，红豆汤一碗，南瓜饼两个！！！
                    来自Android客户端14楼2014-09-18 07:10
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                      9:47酸奶100g
                      来自Android客户端15楼2014-09-18 09:56
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                        11:11饼干三片
                        来自Android客户端17楼2014-09-18 11:12
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                          12:50一个苹果
                          来自Android客户端18楼2014-09-18 13:12
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                            14:00红豆汤，一些糖芝麻
                            来自Android客户端19楼2014-09-18 14:36
                            回复
                              16:10饼干两块
                              来自Android客户端20楼2014-09-18 16:22
                              回复

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