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2014年10月25日开始尝试生姜红茶减肥法，每天记录。

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目前体重115，目标95。一日三餐正常吃，用生姜红茶代替水，期待瘦身成功！
来自手机贴吧1楼2014-10-24 22:45回复
    同，全同，我明天也开始，今天快递到的红茶
    来自Android客户端2楼2014-10-24 22:49
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      10月25号早餐吃两个肉包，早上在办公室喝了3杯红茶，没放生姜，去了一次厕所。中午回家吃了一碗蛋炒饭，喝了两杯生姜红茶，又去厕所方便了，喝的肚子暖暖的
      来自手机贴吧3楼2014-10-25 15:22
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        下午没上班，在家喝了5杯生姜红茶，晚上清炒土豆丝，芹菜肉丸汤，吃了一碗饭，喝了一碗汤。今天两次大号，N次小号，感觉身体很温暖，加油……
        来自手机贴吧4楼2014-10-25 18:23
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          天，我觉得我排便次数特少
          来自Android客户端5楼2014-10-25 21:32
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            今天早上吃了一碗泡饭下乡了，中午香菇排骨汤，一碗饭一碗汤，两个橘子。感觉皮带还是往里收紧了，什么情况？莫非昨天把身体的水肿消除了？今天没喝生姜红茶！
            来自手机贴吧6楼2014-10-26 12:49
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              26日晚吃了七分饱，青椒炒鸡蛋。今天下乡去了，没条件喝生姜红茶，晚上喝了一杯柠檬水。早晚各大号一次，皮带往里扣了一格，电子称坏了，目前情况不明啊！
              来自手机贴吧7楼2014-10-26 19:09
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                27号上午两个肉包，3杯生姜红茶。中午在公司吃饭，藕片，香干。生姜昨晚切好的，今天泡茶，感觉没有生姜味了……
                来自Android客户端8楼2014-10-27 13:26
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                  嗨鱼儿你试生姜红茶减肥法有效果吗？
                  来自iPhone客户端9楼2014-10-27 19:41
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                    今晚部门聚餐，喝了5瓶啤酒，完蛋了，估计又长啤酒肚了。
                    来自Android客户端10楼2014-10-27 21:04
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                      早安，刚刚起床喝了一大杯生姜红茶现在肚子暖暖的
                      来自iPhone客户端11楼2014-10-28 06:46
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                        早餐吃了一粒鸡蛋，一个苹果，半个热香饼好像有点多哦
                        来自iPhone客户端12楼2014-10-28 10:05
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                          刚刚做完运动，等下喝完生姜红茶冲凉
                          来自iPhone客户端13楼2014-10-28 10:07
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                            28号早上两个肉包，中午在公司吃，酸菜鱼，南瓜，四季豆，挺饱。我网购的电子称居然不送货到公司，纠结，还要去自提……
                            来自Android客户端14楼2014-10-28 12:54
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                              今天中午吃了半碗饭＋一点点蒸排骨＋一个西柚。饭后喝了一大杯生姜红茶感觉到现在还饱的难受
                              来自iPhone客户端15楼2014-10-28 15:16
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