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回复：【日记】150114|减肥记录

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跑完了，大约慢跑四千米，一个小时左右
来自Android客户端25楼2015-01-17 18:27
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    晚上喝点汤，我自己乘，省的又给多了
    来自Android客户端26楼2015-01-17 18:27
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      今天晚上做了半个小时空中自行车，累啊。。。
      来自Android客户端32楼2015-01-17 23:38
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        这是早饭
        来自Android客户端33楼2015-01-18 09:28
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          午饭吃的黎和半碗大米，刚才跑步四十分钟，差不多十圈4000米
          来自Android客户端34楼2015-01-18 14:26
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            今天134斤，67公斤，加油
            来自Android客户端35楼2015-01-18 14:27
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              做了二十分钟空中自行车
              来自Android客户端37楼2015-01-18 20:26
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                营养餐有效果吗，二姑给我买了那个，貌似是有什么螺旋藻
                来自Android客户端38楼2015-01-19 20:56
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                  感觉瘦了的感觉真好，今天有人说我不黏了，但是这还差的远呢
                  来自Android客户端39楼2015-01-19 22:41
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                    今天好像又赠了一斤。。怎么办怎么办，早餐一个鸡蛋一瓶奶，中午一口饭半个苹果，午餐半个馒头一碗汤。。。是不是有点多了，最近再吃营养餐，不知道受不瘦得了
                    来自Android客户端40楼2015-01-20 18:42
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                      加油！一定可以的！
                      来自Android客户端41楼2015-01-20 20:14
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                        过年的时候一定要到120！不管用什么方法 马上就放寒假了，就可以专心减减肥拉！
                        来自Android客户端42楼2015-01-20 21:06
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                          计划寒假是早餐照样吃，午餐晚餐一碗营养餐，那个肯定会瘦，我上网查了螺旋藻了！
                          来自Android客户端43楼2015-01-20 21:07
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                            来报个到，早餐半个馒头一个鸡蛋溢奶，中午……逼着我吃了鸡肉，晚上只喝汤外加营养餐，学校训练一小时
                            来自Android客户端44楼2015-01-21 22:45
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                              还在学习，伤不起
                              来自Android客户端45楼2015-01-22 00:58
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