一个月过去了。我还是原地踏步的。！今天开始。加油。

早上为了赌昨晚吃了饭的气 把昨天装好的饭都吃了。
中午就没得吃了。喝凉水，准备让同事给我带冰棒或者奶茶喝。

早上烧卖一个，豆浆一杯。
中午米饭加茄子还有辣椒
晚上去健身。8点多到家。洗澡，和老公聊天，看电影，然后睡觉。第二天起来做点早饭和中午饭。

昨天下班很晚，7点，回家快8点了。洗澡，吃个薯条和鸡腿就到了聊天时间，然后看电影到11点睡觉。
今天早上没吃饭，就吃了个梨子。大门打不开，差点被锁在里面不能来上班。还好房东过来帮我开门了。

02晚上健身了。尊巴和20分钟的跑步。没吃晚饭。
03早上吃了自己煮的鸡蛋粉。中午不知道吃啥，昨天吃的那个凉拌粉着实难吃。不如我不吃了么。。。

本来说老板去外面出差了，我就去老公那里找他玩。
不过想想还是8月份的吧，现在太热，去了也有点突然。

周六游泳。周天宅了一天。
06早上跟老公聊天好好的，突然不理我，还以为他不要我了。原来是我在睡觉的时候他跟他妈妈吵架了，不想讲话也不方便搭理我。
可是我还是不开心，就算他不开心也不能不搭理我。一上午没搭理我了。他不搭理我 我也不搭理他。直到他自己好了为止，或者我下班晚点给他打电话，看看他的心情什么的。

07 早上吃的米饭，中午没吃。晚上吃了米粉。反正没去运动。
因为炒个菜太晚了。
08早上吃了粥+毛豆炒鸭肉菜。中午带饭了。

晚上不能吃饭~！要去运动。嘿嘿~！

10晚上和朋友一起健身，他跟我一起做有氧无间歇运动。做得我剩下2天全身酸痛。
周六周日都宅在家里陪老公。
13日早上吃的红豆汤和三明治。中午牛肉炒饭 ，剩下三分之一，下午当点心。晚上和朋友去健身。如果朋友不去我也不去，今天没有什么好的训练课程。

0713 晚上没吃饭，健身一小时。
0714早上吃了自己煮的螺蛳粉，太软了，不好吃，早上辣的又烫的 没吃多少 剩下放冰箱了。

0714晚上做了有氧搏击，妈呀，腿都快断了，手臂也快断了。现在都疼。
0715 早上吃的粉，中午了点米饭。晚上去健身，发现换课程了。就没做多少。

牛逼

0716 昨晚吃了年糕。晚上十点半才回到家。
回家之后老公就秒睡了。
我这一晚上也睡得挺好。
早上的时候老公说晚上早点回来，我晚上想约人去健身来着，有人的话就9点回家，没人的话就不去了，陪老公。好像一礼拜也没早回去几次。辛苦老公了。