足三里有时找得到，有时又好像找不到，因为按了不酸

2，关元穴
位置：脐下四指，属任脉。
功能：培根固元，补肾壮阳，调经固冲，清热利湿，调气回阳，主生殖，主元气的功效。是男人藏精、女子蓄血之处。灸此穴能增强生殖系统功能，提高免疫力，防止衰老，主治诸虚百损，状一身阳气。

没了？，。

3：中脘穴
位置：胸骨与肚脐中间位置，或者叫脐上四寸，属任脉。
功能：主要是治疗消化系统疾病，更是治疗各种胃病的重要穴位之一，能调脾胃，调胃和中、补虚益气、纳谷化湿，降逆止呕的功效。

嗯嗯 这个我觉得还是比较好的

4，内关穴
位置：位于前臂掌侧，掌横纹上两寸（掌横纹上三指），属手厥阴心包经。
功能：理气活血，安神定志。对各种心脏病、各种精神病和神经系统疾病疗效较好。
主治：心绞痛、心肌炎、风湿类心脏病、心动过缓、心率不齐、休克、昏迷、晕车、失眠、癔症、癫痫、精神病、胃病、胃痉挛、呕吐、低血糖等。

5，合谷穴
位置：在手背拇指和食指之间，属于手阳明大肠经，原穴。
功能：能够大幅度的缓解身体的疼痛，疏筋散风，通降肠胃。
主治：感冒、咳嗽、头疼、三叉神经痛、面神经麻痹、癫痫、精神分裂症、肠炎、立即、痔疮、牙痛、鼻炎、鼻出血、耳聋、五指痉挛、麻疹、多汗、失语。尤其对感冒后引起的头痛治疗效果更佳。

6，涌泉穴
位置：于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。属足少阴肾经。
功能：清脑醒神、安神定志、清热散风，引导肾经虚火或及上焦浊气下行，有疏肝明目、清喉定心的功效。可以降血压促进局部血液循环。
说道涌泉穴，我对这个穴位有偏爱的，第一次接触艾灸灸的就是涌泉穴(j脚心绑个随身灸就行，简单)，当时手指食指经常起水泡（已经多年了，每年春夏、秋冬季节交替的时候），但是也没什么病就是感觉好玩，不到一半个月水泡消了，同时后背上的粉刺消失了（我后背常年起一些小粉刺）。让我感觉到神奇。 症状已经好了，之后就不灸了。过一段时间又出现水痘和粉刺，之后又灸过一段时间症状消失。到现在手指的水痘没复发过，但后背的粉刺不灸 就会出现，一灸就好。很神奇。
小时候喜欢气功，所有站功都会提到涌泉的，涌泉是人体跟大地的链接通道。个人感觉涌泉通则百病消（人要经常站到地上，接地气）。

7，阳陵泉
位置： 身体自然坐直,大腿和小腿成直角,在腿弯处小腿外侧上方有一突出的骨尖(术语叫腓骨),就在骨尖的前下方凹陷处。属足少阳胆经。肝之余气泄于明胆，聚而成精。
功能：通筋活络、疏经利节、清热利胆。
主治：下肢及腰部疾病，如膝关节炎、坐骨神经痛、腓神经麻痹、脉管炎、类风湿、腰痛等病。同时是治疗肝胆疾病的要穴，对肝炎、胆囊炎、黄胆的治理效果很好，同时对高血压、癫痫、遗尿、脚气等病都有治疗作用。

只有七个啊，老兄

艾灸还是针刺？

8，风池穴
位置：位于颈项后枕骨下,与乳突下缘相平,项肌外侧凹陷处，相当于耳垂齐平。属足少阳胆经。
功能：清心明目、清热散风、通窍活络。
主治：脑血栓、脑震荡、健忘、癫痫、神经病、偏正头痛、失眠、眩晕、落枕、清关眼、夜盲症、视神经烟、视网膜炎、鼻炎、高血压、耳鸣、疟疾、耳聋等。
关于风池穴，记不得那个中医说过人有下意识的动作，冬天在外一遇凉风下意识的动作就是缩脖子，为什么那，就是因为脖子两侧有凤池，凤池是脑部经血在此化为阳热风气，所以对外界风冷感受明显。

至此十个穴位就说完了，总结一下，
足三里 足阳明胃经 关元穴 任脉
中脘穴 任脉 内关穴 手厥阴心包经
合谷穴 手阳明大肠经 涌泉穴 足少阴肾经
阳陵泉 足少阳胆经 凤池穴 足少阳胆经
殷门穴 足太阳膀胱经 命门穴 督脉
我本身喜欢灸关元 中脘 涌泉 现在看还要加上命门穴。
经吧友 @一路向真 提醒指导 ，下一步关注学习五输穴，之后再学习@867360216所说的阴阳。
感谢吧友的提醒指导。