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对明天最好的准备是把今天做到最好

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早 我是新人你们好 我才刚刚开始 我愿意虚心听建议



来自Android客户端1楼2015-08-22 06:52回复
    不以瘦为目的 但以瘦为动力


    来自Android客户端2楼2015-08-22 06:53
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      你们大早上都这么活跃吗


      来自Android客户端16楼2015-08-22 07:33
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        注意言辞好吗… 谢谢


        来自Android客户端25楼2015-08-22 07:50
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          希望你们给我一些好的意见 我肚子上赘肉还是很多的


          来自Android客户端36楼2015-08-22 08:23
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            我是新人 很多不懂 大家多担待


            来自Android客户端70楼2015-08-22 10:09
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              暂时状态~ 这张打码还可以了吧 看看一个月后的变化


              来自Android客户端79楼2015-08-22 11:08
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                之前特别喜欢吃零食 所以都堆积在腹部了 有什么招能让他们排出来吗…


                来自Android客户端105楼2015-08-22 14:20
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                  这几个大神连起来了嘛~


                  来自Android客户端124楼2015-08-22 19:55
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                    每个人都在不同程度的努力着 我们并不孤单


                    来自Android客户端132楼2015-08-22 23:22
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                      这是这几天的计划~忽然领悟了 加起来有3小时30分钟 是有些长……


                      来自Android客户端143楼2015-08-23 15:58
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                        准备缩短时间了 针对性一些


                        来自Android客户端144楼2015-08-23 15:59
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                          只讨论健身 谢谢你们的支持


                          来自Android客户端151楼2015-08-23 21:32
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                            早起的一杯水应该大口喝吗 总觉得喝完就吃不下东西了


                            来自Android客户端156楼2015-08-24 06:38
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                              这几天休息中 准备开始了 原谅我的负能量 这几天晚饭加餐了 昨晚吃到胃痛 回家吃了五片健胃消食片


                              来自Android客户端169楼2015-08-27 15:52
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