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签到！

哇哇！！第一次！！哇啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊！太激动了太激动了，
掐准时间点那里最激动，哈哈哈哈哈哈哈！哇哇！！超开心的居然过关了！哈哈！YES~~~
大家怀挺怀挺~~ 兔子们的歌都很好听，大家加油哦~~
晚安

能坚持下来的都是大神大神哇！为坚持下来的大神们骄傲，怀挺↖(^ω^)↗

你必须不相信任何事。即不要被眼前的困境束缚了自己，不能相信当下的困境就是人的一生，而是要勇于突破，大胆创造属于自己的生活。

坚韧的心理是自我构建的。掌控精神力量的第一步就是掌握自己的身体、情绪和精神状态。在负面情境下你有何反应？你在生活中如何表现？你如何看待他人？你日常的行为和决策是否与你的梦想和目标一致？
诚实地自我反省你是一个怎样的人，这便是第一步。

在单调的环境下，头脑容易出现更多的消极情绪。在这些时刻你需要更加专注于将消极思想俘虏，并用积极的想法替代他们。
当负面的想法出现在我脑海里时，我会利用一些工具来将其驱逐出去。例如，“我永远不可能在狱中完成我创业的目标。”我会将这一想法视作一堆垃圾，而不是任由其泛滥，并想象一台推土机正将这堆垃圾清理出我心灵的边缘。