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字水田径队吧 关注：349贴子：3,149
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成就特警梦，谁能帮助下我，教下如何训练提高3000米成绩

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特警考试3000米需要11分钟满分 到现在耐力跟不上 跑不进11 希望各种体育生 和体育老师出出主意 ！帮助下
来自iPhone客户端1楼2016-08-12 10:28回复

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