回复：长期姿势不良大重量的卧推导致的肩部伤痛，有吧友一样的吗？【健美吧】

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肩伤一定要养好，后悔药很难吃很难吃

IP属地:江苏

来自iPhone客户端36楼2018-03-12 09:38

楼主现在好了么？如何恢复的，我也是两周前卧推的时候左肩一声响，然后休息了三天再去练现在左肩一直有牵扯的感觉，也不敢加重量了

平常时候还行一卧推就难受...静养会好么肩膀受伤上肢还能做哪些训练啊

37楼2018-05-19 11:38

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2025-03-14 22:36广告

楼主修好了吗？

IP属地:四川

来自Android客户端39楼2018-12-17 12:17

我也是啊楼主你好了吗有贴什么膏药吗

IP属地:北京

41楼2019-01-25 09:34

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