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感觉腹部有肌肉，手臂也有肌肉，但是外面包裹一层松软的肥肉...

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感觉腹部有肌肉，手臂也有肌肉，但是外面包裹一层松软的肥肉，看不出线条
来自Android客户端1楼2017-06-16 09:37回复
    这种情况是不是应该有氧减脂啊?
    来自Android客户端2楼2017-06-16 09:38
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      慢跑有效吗？
      来自Android客户端3楼2017-06-16 09:39
      回复

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