如今，随着越来越多的上班族、白领等开始关注健康问题，毕竟过劳死已经成为目前企业和员工不得不面对的社会问题之一。这促使越来越多的企业开始配置企业自己健身房，让员工在工作疲劳之余能够得到足够的身体锻炼，保持身体健康以及更好的工作状态。目前具有代表性的企业包括Google，微软、腾讯、华为、阿里、中石化等都配置了自己的健身房。可以说，企业筹划打造健身房，已成为了一种打造企业文化的流行趋势。
企业健身房，从员工的角度来说是公司人性化福利的一种举措，是公司为了员工健康着想而采取的措施。而从企业角度来讲，企业健身房则会带来更多利好。
一方面企业健身房的存在，无形中会增强员工对企业在文化形象上健康积极的印象，有助于提升员工对企业的好感度和信任。
另一方面则有助于提升员工工作效率。企业有了健身房之后，员工可以在工作之余健身，缓解工作压力带来的疲惫感。
美国运动医疗学院的研究发现，午休时间锻炼30到60分钟的员工，他们的平均表现会提高15%。参加研究的工人未曾出现锻炼后精力衰退的现象，而且心情得到很大改善。
而身心的愉悦、健康直接带来的是医疗费用等企业支出的减少。众所周知，生活在都市快节奏的生活中，很多职业人士都处于亚健康状态，尤其是上班族久坐办公室会养成很多职业病，如果员工在业余时间用来健身，可以很大程度改善办公疲劳症状，增加自身免疫力，这样一来头疼脑热的各种疾病自然就会减少。
还有研究提出，员工参加锻炼还能带来长期效益。例如健康而积极的员工通常更少请病假，可向职场投入更多精力。《职业与环境医学》杂志曾刊文称，每周只锻炼2.5小时，可明显减少员工请病假时间。或许更为重要的是，健康而积极的员工可以避免患上多种可预防的疾病，而这些疾病经常会给家庭和社会带来沉重负担。
在收效良多的情况下，企业配备健身房显然会成为大势所趋。但在现实实践中，企业在搭建健身房的过程也面临诸多挑战。
第一，器材配备不合理，易用性差。
企业健身房和商业健身房的配套不同，通常为了控制成本，大多数的企事业单位的健身房场地面积会较小。配置几台健身车，两三辆跑步机，一套哑铃和哑铃凳，一个综合器械就可以构成一个小型企业健身房。但这样也容易导致员工误解企业健身房的健身器材配置过于简单，降低了健身意愿。如此一来，选择具备多种锻炼效果的健身器材就显得十分重要。
第二，员工健身受限于时间和隐私性，需要更好的引导。
企业建设健身房的初衷是为了体现单位年轻化、人性化，福利好，积极向上的一面，但也有不少员工认为在企业健身存在隐私性、以及时间限制的问题。所以，企业在打造健身房时如何才能激发员工们的健身兴趣，打消员工健身的顾虑等也是面临的问题。
不过，选择一款有趣且实用的健身器材或将成为其中一种有效的解决方案。例如最适合员工午休时段健身的健身车目前已经形成智能化的趋势，通过实景线路、互联社交等多种体验提升了健身者健身的积极性。
以上海攸途科技推出的KM1930 智能健身车为例，其健身车拥有一整套完备的数字内容开发与应用体系，通过在世界范围内精选实景线路进行实地录制，打造实景线路系统，让用户能够享受到“健身+旅行”的不一样体验。目前KM1930平台上已经提供包括瑞士线主题、德国线主题、青海线主题等在内的四大主题路线。
在多人互联体验中，KM1930主要提供自由个人互联模式、团课骑行模式、自由三维模式、分组竞技模式等四种模式。其中通过系统智能互联，用户可邀请异地好友一同骑行锻炼，多人异地互联，甚至系统可根据运动数据实现推荐好友匹配好友。这样高科技的智能健身车放在健身房即能健身又能激发员工对健身的兴趣，是团队凝聚力的打磨器。
当然，KM1930健身车紧凑，也给企业健身房的打造带来更多的优势。其车身尺寸为100x120x1375px，仅仅相当于一个小型婴儿床的大小，较其他品牌产品都更加灵巧。
结合以上分析可以看出，由于企事业单位健身房受空间限制，很难做到像大型商业健身房那样分区明显、器械量大等功能，因此企业健身房需要因地制宜地合理利用占地面积，应选择占地小、趣味性强的健身器材。诸如跑步机，健身车等智能化的健身器械，无论是自身大小，功能配置，甚至是出于控制成本等方面，无疑是企业健身房最佳选择。
企业健身房，从员工的角度来说是公司人性化福利的一种举措，是公司为了员工健康着想而采取的措施。而从企业角度来讲，企业健身房则会带来更多利好。
一方面企业健身房的存在，无形中会增强员工对企业在文化形象上健康积极的印象，有助于提升员工对企业的好感度和信任。
另一方面则有助于提升员工工作效率。企业有了健身房之后，员工可以在工作之余健身，缓解工作压力带来的疲惫感。
美国运动医疗学院的研究发现，午休时间锻炼30到60分钟的员工，他们的平均表现会提高15%。参加研究的工人未曾出现锻炼后精力衰退的现象，而且心情得到很大改善。
而身心的愉悦、健康直接带来的是医疗费用等企业支出的减少。众所周知，生活在都市快节奏的生活中，很多职业人士都处于亚健康状态，尤其是上班族久坐办公室会养成很多职业病，如果员工在业余时间用来健身，可以很大程度改善办公疲劳症状，增加自身免疫力，这样一来头疼脑热的各种疾病自然就会减少。
还有研究提出，员工参加锻炼还能带来长期效益。例如健康而积极的员工通常更少请病假，可向职场投入更多精力。《职业与环境医学》杂志曾刊文称，每周只锻炼2.5小时，可明显减少员工请病假时间。或许更为重要的是，健康而积极的员工可以避免患上多种可预防的疾病，而这些疾病经常会给家庭和社会带来沉重负担。
在收效良多的情况下，企业配备健身房显然会成为大势所趋。但在现实实践中，企业在搭建健身房的过程也面临诸多挑战。
第一，器材配备不合理，易用性差。
企业健身房和商业健身房的配套不同，通常为了控制成本，大多数的企事业单位的健身房场地面积会较小。配置几台健身车，两三辆跑步机，一套哑铃和哑铃凳，一个综合器械就可以构成一个小型企业健身房。但这样也容易导致员工误解企业健身房的健身器材配置过于简单，降低了健身意愿。如此一来，选择具备多种锻炼效果的健身器材就显得十分重要。
第二，员工健身受限于时间和隐私性，需要更好的引导。
企业建设健身房的初衷是为了体现单位年轻化、人性化，福利好，积极向上的一面，但也有不少员工认为在企业健身存在隐私性、以及时间限制的问题。所以，企业在打造健身房时如何才能激发员工们的健身兴趣，打消员工健身的顾虑等也是面临的问题。
不过，选择一款有趣且实用的健身器材或将成为其中一种有效的解决方案。例如最适合员工午休时段健身的健身车目前已经形成智能化的趋势，通过实景线路、互联社交等多种体验提升了健身者健身的积极性。
以上海攸途科技推出的KM1930 智能健身车为例，其健身车拥有一整套完备的数字内容开发与应用体系，通过在世界范围内精选实景线路进行实地录制，打造实景线路系统，让用户能够享受到“健身+旅行”的不一样体验。目前KM1930平台上已经提供包括瑞士线主题、德国线主题、青海线主题等在内的四大主题路线。
在多人互联体验中，KM1930主要提供自由个人互联模式、团课骑行模式、自由三维模式、分组竞技模式等四种模式。其中通过系统智能互联，用户可邀请异地好友一同骑行锻炼，多人异地互联，甚至系统可根据运动数据实现推荐好友匹配好友。这样高科技的智能健身车放在健身房即能健身又能激发员工对健身的兴趣，是团队凝聚力的打磨器。
当然，KM1930健身车紧凑，也给企业健身房的打造带来更多的优势。其车身尺寸为100x120x1375px，仅仅相当于一个小型婴儿床的大小，较其他品牌产品都更加灵巧。
结合以上分析可以看出，由于企事业单位健身房受空间限制，很难做到像大型商业健身房那样分区明显、器械量大等功能，因此企业健身房需要因地制宜地合理利用占地面积，应选择占地小、趣味性强的健身器材。诸如跑步机，健身车等智能化的健身器械，无论是自身大小，功能配置，甚至是出于控制成本等方面，无疑是企业健身房最佳选择。
