之前想过买束腰衣，但是怕伤害到内脏，而且感觉并不会实质性地减肥就放弃了

多喝热水，然后睡前按摩，平时注意保温，特别是肚子这块。

我一直以为我肚子上的肉多和湿热也有关系 不知道是不是真的😂

少吃湿热的食物，比如瓜类芒果啊红薯什么的，多喝水，多运动，别熬夜。至于肚子，可以多做做拉伸和一些锻炼腹背肌肉的运动😂（虽然我都做不到）

不。并不是这样。

楼主久坐吧？

所谓湿热，不是这样的。在具体就要问哈哈哈哈哈哈，所以
老衲掐指一算，楼主胸应该不算小吧

吃花椒

吃花吗少年，调节内分泌
我家的金花葵丰收了，现在有付邮试吃，也可以拿去检测
金花葵花的总黄酮有镇痛、抗脑缺血和治疗口腔溃疡等作用。其所含全价蛋白质、高聚糖胶、膳食纤维、微量元素硒、锌、多种不皂化物等，具有显著调节人体内分泌、免疫力，增加人体抵抗力，改善心脑血管及微循环功能，增强机体抗氧化能力，抗心脑缺血、缺氧、抗炎、镇疼，抗疲劳、抗衰老、抗癌、防癌、降血脂功效。此外，其丰富的天然植物雌激素，对于延长女性青春期，减轻或避免中老年更年期综合症也有奇效。金花葵也含有丰富的金丝桃苷成分，而金丝桃苷具有明显的抗炎作用，有较强的止咳作用、同化作用，另外，还具有较强的抑制眼醛糖还原酶的作用。

哇，楼主，我和你一样哎，不过我背上没肉就是肚子上有

不要喝碳酸

😂我是小腿肚肉多

我湿气重导致肚子肉多

吃红豆薏仁粉呀