这次打意大利，给我的感觉很是吃惊，但和韩国不同。打韩国我们彻底蒙了，打意大利，我们不懵，但就是打不赢，说明我们自身有问题了。有一下几点：
1、要快起来！不快就完蛋了，现在的俄罗斯就是我们的下场。只有快，快则灵，快则多变，所有成绩都从快中生！意大利就是因为快，能接朱婷的球。因为快，起球快，速度快，我们这一帮队员全都是大个头，但谁说大个头不能快，看看意大利那个黑人，多么的快啊！平时让有眼力的教练看着，快不起来就强要求。一定要快起来。为了培养快，甚至可以然刚大学教授研究一个课题：怎样使慢的人快起来，有这方便的训练方法的，肯定有法子的。我们亚洲球队，怎么都会比欧洲快起来。这点我是有绝对信心的。将对韩国和意大利的视频要下来，在队员训练的时候背后一个大屏幕里，让好好的看。就是让快起来。快可能要求极高的体力，但这点没问题。谁体力不好，好好锻炼。
3、一传，建议使用排球机。以一个人为圆心，上下左右都是排球机，至于场上用不到的方位就不设。这台仪器中国说造就造。这些排球机不规则地发球，有快球，力量球，刁钻球。队员去接住。这样有意思的训练，队员喜欢练。
4、今天打球朱婷肯定被研究了。里约奥运，我们赢在于别人不太注意我们。大家看看，古巴和巴西能蝉联奥运冠军，他们第一次获奥冠时，都是全胜，我们未必有这样的运气和实力，想蝉联，难啊。排球是很怕被别人研究的。看看对韩国，他啥都赢不了，却赢了我们，被研究了，就完蛋了。郎导一定要多挖掘新队员，老队员已经被研究一遍了。
5、今天的意大利，就是东京奥运的日本。日本这次肯定是没发挥出来。要是再东京奥运会，我们一看，日本队员里竟然请了几个黑人外员，就成了今日的意大利队了，怎么办？！他们可比意大利快啊！
6、排球队员要敢于突破自己，自己的绝技失灵了，该怎样办？队员要做到心里有数。这个问题也可以请大学教授研究研究。