所谓“自尊按摩技术”就是，给你最良好的自我感觉，让你觉得你如此独特而聪明，如此值得关注，是伟大的英雄，是勇敢和智慧的化身，是地球一切美好的来源。

1）比如，她看你的时候，眼神里只有你，让你觉得你得到了她当下所有的关注。
2）再比如，妖孽从不任性地给你贴标签，她总是在小心探测你是如何理解自己的，她只会乖巧地按照你的方式去理解和看待你。
用一个人最想被理解的方式去理解他，用他最想被信任的方式去信任他。这是妖孽的核心技能，更是“乖巧”的核心内涵。

你跟妖孽第一次见面，她通常以一句带着微笑的“对你很好奇，介绍一下自己吧！”作为开场。然后全神贯注的倾听你的每一个字，她是在仔细揣测你自我介绍时使
用的词汇和语言体系。她知道那个就是你最希望呈现给世界的形象。

一个希望被理解成“知识渊博”的人会着重介绍受到的教育水平和阅读经历；一个希望自己给人留下“万人迷”印象的人会对自己广泛的社交经历侃侃而谈。
总之，她的目标是把那个标签精准地抓出来，仔细揉捏轻舔，认真温柔抚慰，并给最大程度的予支持和理解。

这些都只是前戏，目的是帮你营造出良好的自我认知。

接下来，妖孽开始加大力度。
Step 1，她会开始夸你，而且夸得很有技巧很具体。比如，她从不泛泛地说“你真有教养”，而会尽可能具体而有针对性——“我发现每当有人让你恼怒，你都能泰然处之，背后一定是很强大的情绪管理能力，我特别喜欢和佩服这点！”
嗯，夸赞时你使用的语言越具体，对方得到的满足感就越强烈。

Step 2，在几个月后重提一遍感谢之词，“你处理矛盾的方法给了我很深刻的影响。我后来试着模仿你的处理方式，发现很有成效。”
反复提一个人的好品质，会让对方坚信自己的确影响了你，因而满足感更加强烈。

Step 3，她会温柔地告诉你，你对她的影响力如此巨大而美妙，以至于你改变了她的生活启发了她的人格给予了她无限的思路和灵感。
姑娘，记住，当一个人知道自己影响了你，他就会更喜欢你，甚至给自己找理由喜欢你；同时，他会觉得自己有义务帮助你获得成功。
通过这三步，应该离即将到来的美好高潮只有临门一脚了。
如何

如何推进高潮？

此时离真正摄人心魄的高潮只有一步。但因为前戏足够充足，这步就成了整套流
程中最简单的环节——装作差点爱上你。

她会不自觉用肢体触碰你，表现出一副“怎么办，你实在太有魅力，让我无法招架”的娇羞姿态，伴随一些小鹿乱撞惊慌失措。

这说明，一件事情即将结束时的状态，能够影响他对整件事情的感受。因此，结尾十分钟给人造成的印象是妖孽会着力经营的地方。

一场对话如此，一场事件亦然。如果妖孽想要操纵你对于一个事件的感受，同样会在事件即将结束的时候开始改变你对它的认知。并让你一直带着这种记忆生活。

这种威力不亚于修改他人的记忆。