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戒色秘诀:
1、不看黄色东西,看黄必破;
2、晚上睡觉不能 盖太厚;
3、不能没事的时候意淫;
4、锻炼身体;
5、多和别人进行正常的交流和沟通;
6、多说正能量的话;


IP属地:福建1楼2018-12-03 00:06回复