大部分的人都选择自己去减肥,还有运动
或者针灸拔罐,各种代餐。但是无疑要告诉你的是-喝水才是最重要的。
减肥是一定要喝水的,而且每天八杯水必不可少。这个水,是温开水,不能用任何饮料代替。
水是生命之源,可能这句话有点土,但确实很实在。当我们身体缺水时,人体细胞是干瘪的。
如果碰到有让你不喝水得减肥方法,请一定要立即停止❗❗❗
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