一直没搞清楚原文里多次提到的“流石”是什么，所以都是按让句子合理的方向弄的，先翻到这里，如果有人看的话，再翻后面的

好像没人看的样子，那先这样咕着了

这是理所当然的，即使说是挥舞，也不能保持直立不动的状态而只从肩膀开始移动去挥动剑。姿势啊，重心的位置啊，会开始意识到这样的东西。
“这也就是意味着，错误的姿势导致的腰酸背痛这样的事情终于得到了调整。如此挥剑的话，一方面会意识到去挥动全身，另一方面手臂的动作却会变得疏忽。然之后会注意对身体散漫着的部位鼓劲，但是这样的话，下次又会疏忽别的地方。如果反复这样做的话……就会毫无意义的迎来夜晚”（山水）
到了这个时候，终于习惯于从早到晚挥剑了。相反，时间一转眼就过去了，这是可以理解的。晚上睡觉前，“明天要进一步提高”，会这样去想。
“反复这样做的话，认真思考的话就能理解全身关节的动作。从而开始留意。即使没有想到这一点，作为自然的动作渗透的时候……也会注意到自己肌肉的动作”
一旦认识到自己的骨骼、关节的动作没问题，就会去留意肌肉的动作。挥剑时在和师傅比较的时候，还有点不自在。如果关节没有问题的话，就会发现肌肉有不对劲的地方。
“做姿势的时候，会发现有用力过度的部位，或者没有用力的部位。这样的话，就会集中精力去调整，导致关节的动作变得疏忽，变得越来越严重。而如果集中精力把它整理好的话，就能接近师傅了”
“我都快困了”。（蕾因）
是啊，大家听了都觉得内容太长了。
“然后又注意到了。自己没有看到师傅的姿态，却知晓着师傅的动作。于是开始强烈地觉察自己的身体动作，这次对周围的动作也变得敏感了。一边把握自己身体的状态，一边也把握身边师傅的动作。于是……和师傅的差距又明朗起来，进一步的矫正”（山水）
那是驾驭仙气的仙人特有的知觉吧。因此，怀着阴影的忒恩是无法期待的。
“集中在一部分，能够集中在整体的动作上，这样自然就能做到。如果反复这样做的话，神经就会在剑上绷紧。自己握着的剑，是什么样的形状，怎样挥动才能加以速度，怎样挥动才能变重呢？。这样就能理解了”。（山水）
在不脱离基本的情况下，向应用扩展。因此，其间的转移过于缓慢。
“这样做的话，终于意识到自己内心的仙气与自己所在的森林相连。就像魔法师意识到魔力一样，通过剑到达仙术的基本。到这里大概是一百年左右吧。”（山水）
“……我对你的师傅不够尊敬……”（忒恩）
“仙术并不是通过读书或口传来教我们的。与自然相连接，从中学习自然”（山水）

嘛，既然有人看的话我就继续恢复更新了，当然，个人翻译，质量不高，大佬们嘴下留情

原本就不记得从什么时候开始长寿的。所谓仙术，是不知该怎么回忆和描述起来的东西啊。
“话虽如此，只要能感受到师傅的仙气，就能知道师傅在移动和收集草履材料时自然而然地去做的轻身功是如何驱动身体中的仙气的，所以说是从师傅那里学到的也是没有错的”
“我听说仙人为了和大自然融为一体而进行冥想，但是水墨大人不是冥想，而是很精神的在活动……”
“嗯，我想就是这样。”
只有忒恩认真听着。其他人则因为时间跨度过长而开始逃避现实。蕾因已经睡着了。
“所以，当仙术变得可以使用的时候，人就会骄傲起来。我也是个了不起的人啊，这么努力变强了啊，这样的不成熟的想法就会显露出来”（山水）
“……那个还不成熟吗？」（忒恩）（译者：大概是忒恩认为有实力的人对自己的实力自信并不是不成熟的想法）
“是的，心理紊乱，身体会受到多馀的力量。因为注意到这一点，所以会去慢慢地改正”。（山水）
“啊，是吗……”（忒恩）
“使用仙术的时候，也能知道自己内心的歪曲。也可以看出由于傲慢而导致的动作不良情况。话虽如此，但是想要这样贬低别人，或者想要占优势的心理却是很难抑制的。这时依靠的还是自然。随着大范围的认识到雄伟的自然气息，在这种自然活动中自己到底有多渺小，就可以慢慢学会了克制那种心理……那是二百年左右吧。”（山水）
“你还是不要做忒恩的师傅了。”
这种早就明白的事情，大小姐现在更是这样说了。

28话完，如果各位觉得可以，近期会开始更29话