有社恐的人都有一个可以说是“共性”，共同的特征，就是老实。他们不怎么圆滑，不怎么会说话，有的人甚至一点点人情世故都不会。他们反而很在乎别人对他的看法，面子很薄，开口说一句奉承的话都觉得不好意思，为此活的很累，因为人和人交际难免会经常要有一些客套，寒暄的形式上的话，从而维持和同事朋友之间的表面关系。而老实人因为老实，觉得那些客套的话很假，很不像自己的作风。于是心累，能躲避的时候就躲避，同事之间的关系也就处的不太好。其实何必呢，自己给自己找不痛快而已，即便你像别人那样做了那些客套的表现，别人也没任何感觉，顶多觉得你会干，很圆滑等。就像你看见那些其他人做出一些比如客套，寒暄的话语或者举动时，也没有什么不好的感觉吧，就是觉得很自然。既然这样，为什么还要在乎别人的看法，不好的看法在乎就算了，好的看法为什么也会在乎呢？做自己，不是让你躲避不改变，而是让你做好你该做的，而圆滑，客套寒暄，那都是人必须要有的能力，你只是在需要的时候扮演好你的角色，也是你做自己的一部分。

有社恐的人没有其他人优秀的主要原因:除了社恐本身之外，还有就是有社恐的人每天反复的在捣鼓社恐，思考见人怎样打招呼那些没用的问题。而正常人每天思考的是怎样更赚钱，怎样提升自己等问题。思维和行动上追逐的不同，就这样逐渐拉开了差距。

少看自己，多看别人和世界，其实社恐只是一个标签。我是社恐，同时不要让自己与世界隔离

要想优秀，请强大起来，你畏畏缩缩胆小老实的模样真的很难看，我看了都觉得你差劲，没人为你的懦弱买单。