记者、商人、心理咨询师徐徐这样告别原生家庭，成长为自己。
可能你的母亲没有那么爱你。
我也这样想过，不过听见别人告诉我这个事实还是有点接受不了。
不是她不想，而是她没有这个能力，你可以试着和母亲拉开一点距离，等你变强大以后，可以到母亲的心理隧道去看看，也许，你也能帮助她走出那个黑暗的地方。
母亲不爱我，我还要不要爱自己？
她不爱我，我还要不要爱她？

如果总是吃过量的食物，那这些食物就不是胃的需要，而是心需要。而心是不需要食物的，她需要爱，需要包容，需要接纳，多吃的每一口食物可能都是在填补无法被满足的爱的需要。
单薄的灵魂住在一个肥胖的身躯里。人生怎么过，完全取决于自己。

试着接受成长过程中的不愉快，接受母亲不太爱他的事实。在足够的自我接纳之后，他允许自己对母亲说不，不在克隆她的人生不再认可她的思维模式，不再模仿她的不快乐。
我们要做治疗的一代！探索内心，找到痛苦根源，回溯原生家庭的创伤体验治疗自己，别让不健康的关系和模式继续影响下一代。

从暗黑到温暖，为她步步向前。——熊亮（原创绘本大师）
熊亮从不急着灌输，只让孩子自己寻找。尤其翻页之前，他总故意慢下来，让孩子先想想下面会发生什么，然后揭开谜底，以此顺应孩子自我发掘、冒险的习惯。这样做，孩子对世界就有了新鲜的理解。

当你不确定这句话会不会伤人能不能说的时候，那就宁可不说。

判断对方是否是良人，就是看你和他在一起后，你有没有成为更好的自己，生活状态，精神状态相比于过去，是变好了还是变差了，如果是变差了，那就及时止损

两个人一起结婚生活，这是一个组队的过程，创造一加一大于二的结果。

如果明天是你的最后一天，问问自己，你还有什么没做，还有什么没来得及说，还有什么后悔的事情。
你总要迈出第一步，让那些逼死人的生活节奏都滚蛋，去追求那些疯狂的梦，趁着你你还能呼吸，趁着你还年轻，趁着你还有自由的灵魂

那些无用的社交，等价的交换，才有了等价的友谊。只有相互平等，才能互相帮助

别焦虑了，你不是一个人在苦逼！
还有一个多月考四六级的时候，很多学生问，老师现在准备，还来得及吗？
其实离考研还有两个月左右，离下次托福还有不到半个月，离最近的一次GRE还有不到一周，离期末考试还有不到60天，天呐，现在准备，还来得及吗？
我们焦虑的原因，往往是因为自己和目标差距太大，或者和别人距离太远，不知道如何下手而已。
其实你不是唯一苦逼着、焦虑着的人，那些并不觉得焦虑的人，只是因为他们正在做那些让他们焦虑的事情。
打败焦虑最有效的方法其实很简单：立刻、马上去做那些让你焦虑的事情。

那些看起来一点都不费力的人，谁知道他被论文、考试虐过多少次？那些整天在笑的人，谁知道他深夜哭过多少回？那些站起来的人，谁知道他背后跪了多少次？
那些人之所以成功，是因为他们永远不去拖延，他们永远在路上，勇敢地迈出第一步，他们没时间焦虑，焦虑的时间都用来去做焦虑的事情了。

很多人都是这样。在前女友面前伤了心，第二份感情就再也不付出全部真心了，在前女友身上伤了钱，第二份感情就对钱充满着谨慎，你是否想过，你总是带着前任的影子和现任谈恋爱，你不觉得亏吗？你认为你成熟了，其实你变得脆弱了。

读书能让人富裕，但不一定能变得有钱。
赚钱的道理很简单，两元钱买了的东西，五元钱卖出去，重复地做，想办法地做，就可以了。
读书只能增加自己的见识和文化积淀，是不能让你暴富的，但至少能让你拥有一个体面的生活和一份得体的收入。