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刚接触戒色，近几天晚上还是会梦到淫邪的画面，不过没梦遗就惊醒

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刚接触戒色，近几天晚上还是会梦到淫邪的画面，不过没梦遗就惊醒了，该怎么办呢？请大家教教我！谢谢！
IP属地:上海来自Android客户端1楼2019-09-24 09:35回复
    最近自己也变得勤快了，每天早晚会散步各一小时，加上白天上班每天能达到22000-26000步左右。
    IP属地:上海来自Android客户端7楼2019-09-24 09:45
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      碰到力所能及帮忙的事情都会停下脚步帮忙，心里会时刻想着多做善事，可是大善没能力，小善无从下手。
      IP属地:上海来自Android客户端9楼2019-09-24 09:46
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        戒了一个礼拜，现在会为自己的未来规划目标，以前都是浑浑噩噩的过日子，戒了以后心态明显转变了很多，满满的正能量，看不惯的事情也看淡了很多。
        IP属地:上海来自Android客户端10楼2019-09-24 09:49
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          知道自己被邪淫耽误了太多太多，会鼓励自己重新做人，做一个正直，努力，善良的人。对待事情变得有更多的耐心了！
          IP属地:上海来自Android客户端11楼2019-09-24 09:50
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            懂得要感恩，任何对自己的恩惠都要铭记。不参与别人的八卦，说话真诚不欺骗。
            IP属地:上海来自Android客户端12楼2019-09-24 09:52
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              我想净化自己的心灵，知道自己是个凡人，不能顿悟大道，所以需坚持提升自己，修生养性。
              IP属地:上海来自Android客户端13楼2019-09-24 09:58
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                师兄！该念什么心经呢？
                IP属地:上海来自Android客户端17楼2019-09-24 10:03
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                  嗯，我会坚持学习的，谢谢！
                  IP属地:上海来自Android客户端23楼2019-09-24 10:59
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                    是的！我还要努力提高自己的心境。
                    IP属地:上海来自Android客户端26楼2019-09-24 11:10
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