论精气神【戒色吧】_百度贴吧

11月24日漏签0天

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论精气神

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俗话说气足不思食、精足不思淫、神足不思睡，精气神俱足的人比同龄人要年轻得多，但如何做到？我想首先要戒色，其次配合锻炼，如八段锦、站桩、内功等，否则是空话。

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IP属地:浙江

1楼2020-03-08 16:06回复

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