很久没有写文，成文不是很严谨，个人知识以及见识都很有限，被内向困扰多年，决定立志摆脱这种困境，希望吧友们也能为我解惑指迷！如有不当之处，一起探讨，感激！

首先将我的疑惑罗列出来。
问题一(原因)：内向与外向性格的差异，无需多言，外向的人活泼好动，在社会上容易立足。但不全如此，内向的人也容易立足，理由如下：当今社会仍然有许多适合内向型的人的工作，并非要求个个都能说会道，况且这个“能说会道”我是要打双引号的，具体什么才叫能说会道，这个很有必要探讨。那么为什么那么多内向的人感叹，社会对他们太不公平了呢？是什么因素导致了大量年轻人走向自闭？
问题二（怎么办）：真内向者外在表现【呆滞、容易慌张（气场差）、语无伦次、容易被他人轻视（没有存在感）、受到不公平待遇不会争取、易冲动、意志力不坚定等（有心转变却不能长期坚持改变）】可以扭转这种被动的局面吗？如何扭转？

我出生于1990年，今年恰好30岁。一路走来辜负了光阴，蹉跎了岁月，如果不是往事太酸楚，我绝不会记住那段浅薄的岁月！如果不是现在太痛苦，我绝不会试着遗忘那段浅薄的岁月！决定实施逃离病态内向计划！
各种因素致使陷入今天这个境地，实在无法追究和改变，能改变的因素只有自己。
先贤所说忏悔，忏者，说出来；悔者，知错改过，后不再造。所以我决定写出来，希望对未来的路会好走一些吧。

原因一、家庭环境（最早影响不是最主要影响）
首先内向性格的形成，我认为首先是家庭因素最早影响，这个没得选。我父母就是不懂得教育，小时候我父母就是，遇到人交谈就说:“我这小孩傻，不像你们家小孩这么乖巧伶俐懂事”，一个劲地吹嘘别人的孩子贬低自己的孩子，有教养的对方会说：“你孩子不是傻，是老实本分，将来一定会出息的”，但是，大部分时候对方都会被我父母说服成我是傻子，对方孩子比自己孩子优秀！非得贬低自己的孩子来抬高对方吗？这就是一种奴性思想！极其不自信！我后来遗传了这种可怕的思想！这种思想造成了讨好型人格！
我曾经非常痛恨父母这样的养育，但是现在醒悟，父母也想让我有出息，可是，他们就是这样的人，他们没有文化，他们也分辨不清这些，真的很难为他们！我们要求父母深明大义、要求他们事事做得都没有偏差也不现实。所以，我们必须毫无条件地选择原谅他们！还必须毫无条件地感激他们的养育之恩！他们没有什么见识，你难道还希望他们明白国家大义、民族大义不成？他们只是希望我们好，只是他们不知道怎么做罢了！在此想对爸爸妈妈说对不起！
我相信在中国这片广袤的土地上，依然有很多父母有这种“谦虚”的思想，这种“谦虚”的传统思想为何还大量存在呢？我觉得这是传统文化的副作用。中国传统文化非常好，好在哪里呢，你看农村很多没上过学的人依然会遵守社会的道德法则，我不知道有没有道德法则这个词，不会表达姑且这么说，也就是无形的不成文的一种社会必要制度，这就是传统文化的力量，不需要个个都识字依然可以传承几千年，非常了不起！然而有些传承变味了，就像这种“谦虚”，还有礼尚往来这种也有所变味，看看礼越来越贵越来越离谱就知道，传统文化变味的实在太多。自春秋战国以来中国以儒家思想主导。那么这是孔夫子错了吗？绝对不是夫子错了，是孔家店的店员们搞错了！题外话不多说，希望有更多的父母醒悟，教导孩子要慎重。
我原谅父母其实还有一个原因，因为我发现了一个现象：那个年代大家都不富裕，也就是家庭条件都不好，我小学同学他们家庭都跟我差不多，有的家长比我父母还过分，打骂小孩体罚压榨等等待司空见惯，可是他们长大后却生龙活虎，完全没有内向的倾向！这不得不令我反思，同样是环境不好，别人为什么不内向就你内向？这不合理，这有蹊跷。所以家庭因素导致内向仅仅是一个因素之一而已！其实自己才是负主要责任的那个！也就是内向这种问题绝对可以转变！

原因三、自我因素（最主要因素）
自我因素我打算从几个方面去分析
1、身体素质
2、心里影响
3、言行举止（即所作所为）

太晚了，休息先，这段时间有点忙，一步一步来

先说身体因素。身体是革命的本钱，导致内向的罪魁祸首，我认为是身体不健康造成的。这个道理听人说了千万遍，耳朵都能磨出老茧了，正因为这个道理太过于稀松平常，导致千千万万的人对它持忽略态度。我为什么说身体是主要原因，我有几次深刻的体验，以致我对这个道理深信不疑。

印象最深刻的一次是，2014年在深圳上班，那时候身体虚弱得不行，到什么程度呢？是这样子的：我走在公路边上，明明知道我身后有车经过，等车经过的时候心里仍然非常惊慌，而且不止一次。然而如果睡眠好，就绝不会发生这种现象。还有就是跟女孩子说话紧张、脸红，搞得双方莫名其妙！这使自己更加害怕人际关系。那段时间非常苦恼，俗话说久病成医，为了改变那种状况，我想了很多办法来改变，仍然一无所获。但是我依然没有放弃，在网络上搜索着和我一样的问题，最终我找到了一点答案。

那是偶然中找到了《黄帝内经》相关的内容，是梁冬和徐文兵大夫的一个对话节目，一听我就入迷了，一口气听完，于是我知道我这种症状是属于伤精的表现，肾主恐生髓，了解吧，于是那段时间我每天下班晚上九点钟之前就睡觉，连续坚持了一个月这样，最后奇迹出现了！第一个感受：早晨起来精力非常充足，内心有那种无法形容的喜悦感；其次，遇到同事不再恐惧，尤其是那个高傲的喜欢拿人取悦的脾气暴躁的那个家伙，以前碰到他我都装作没看见或者绕道而走，那天很奇怪，我一点也不怕他，正面迎了上去，还很平静地跟他打招呼！我直呼神奇，其实在懂医术的人眼中，一点也不神奇。可惜的是我这种良好的状态没能持续，究其原因，是个人不能做到修身养性。这个社会太过浮躁，不能克制自己，打游戏、熬夜、sy都有。

所以我还是推荐你们听听徐文兵的中医节目，或许有点帮助，喜马拉雅有。对于中医的解读，两极分化很大，这个很难说，可是我认为真有用，只要对我们有利的就接受呗。中医、宗教、哲学，这种形而上的东西不便谈论太多，各自领悟吧。

再说说心里影响，内向者常常是尴尬场面的制造者，制造完之后想找地缝钻进去，可是没有地缝，光天化日，也没有藏身之所，因此更加尴尬了。这会使我更加有挫败感，常年在这种水深火热的心里斗争中屡屡败阵。身体不好导致心里素质变差，心里素质差又加重了身体的不好，这样循环往复，终究会垮的。借南怀瑾先生一句话：穷不要紧，不要愁，这个世界没什么大不了的！

有没有发现一个有趣的现象：有些人，又穷又丑又矮，可是很放得开，我们外人看，他好像很盲目地自信，他都那么差劲了还这么自信？哪来的底气？这点上我们就不如他了。自信是内在的自我认同，严格来讲是可以跟外界没有联系的，之所以受外界影响，是我们太在乎别人的眼光，说白了就是太在乎自己了，就是《金刚经》上我相、人相、众生相、寿者相中的我相，太想在别人眼中表现完美的自己，这是一种愚蠢的坚固的执著！这种心理导致自己过于克制自己，我们根本不能表里如一地表现自我，不敢说话，怕别人生气，不敢拒绝，怕别人说我小气，别人怼我的时候有没有考虑我会生气？

这种心理就是病态心理，这种人格就是讨好型人格，你以为以低姿态去结交别人，别人就看得起你似的。这是个什么时代？老好人还能有立脚之地？何况从内向者们的这种行为来看，根本就不能算是好人。为什么？我们是想讨好别人，我们有目的，只是自身没有能力跟人家平起平坐罢了，这根本就是软骨头！完全没有人格！内心一点都不坚定！谁厉害一点就怕谁，真遇到大风大浪根本不能担当。我想过了，如果有黑社会对我软硬兼施，我肯定不敢维持正义，越分析自己，越觉得窝囊