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大佬们请问173身高，70kg体重，是增肌还是减脂呢？
之前测过一次，肌肉含量14.1kg.，体脂23.1
IP属地:安徽来自Android客户端1楼2020-11-23 13:10回复
    大佬们，萌新求帮助
    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2020-11-23 13:10
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      对的，没思路，想增肌又怕减不下来
      IP属地:安徽来自Android客户端5楼2020-11-23 13:44
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        可是增肌的话体脂不也会上去的吗
        IP属地:安徽来自Android客户端6楼2020-11-23 13:45
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