各位道友，有没有和我一样，冬天六点多起床练功，一段时间后出现黑眼圈的，我是比较嗜睡的，冬天一般要睡到八点多才能起来，不知道是不是睡眠不足，但如果八点再练功，就错过太阳初升那段时间了，道爷说那段时间练最好