你有学习吗？生活上规律吗？坏习惯，比如抽烟喝酒熬夜久坐有没有改掉？？是10:30之前必睡觉吗？有没有运动锻炼？你做到了哪个？

L了，再来这里发帖有什么用啊。你为什么不提前发帖，问问想L，有什么办法不L呢。奉劝你一句，不要肆意的挥霍自己，想要改变就多看看前辈们怎么做的，戒为良药文章中写的很详细。总结自己的方法

戒色成功没有其他方法，就是每天认认真真的学习戒色文章，练习断念口诀，并且戒除其它不良恶习，继而培养好的生活习惯。做到这些，你想不成功都难

五毒月千万不要连续破戒很伤，找出破戒原因，重新下大决心戒

远离黄源

你明明知道怎么能改变，可你还是忍不住来求安慰

每天看戒为良药，学习戒色文章

学习，学习，学习，学习提高觉悟，觉悟降服心魔，还有就是总结经验，吸取教训，不在同一个地方数次跌倒，最难的就是坚持了，三天打鱼两天晒网，那就只能戒两三天。

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先总结破戒原因，然后每天落实戒色十规就可以改变了

及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，关键是一定要坚持下去，加油！

决心的力量！决心表现在行动力上，下大决心戒每天必须要学习戒文章来清除脑子里的黄毒，通过学习降伏心魔，苦练断念，多看精品贴，也可以微信搜索戒为良药学习

不要为了几秒的快感把自己弄的遍体鳞伤、及时醒悟过来，一定要下定决心彻底戒除谐音，危害真的太大了，我们看了太多的不良内容，心里龌龊不堪，多接触正能量善知识，学习戒色知识，时刻提高警惕，孝顺父母，远离荒原，关键是一定要坚持下去，加油！

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