222斤大基数减肥记录贴_大基数吧

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222斤大基数减肥记录贴

初始体重111.2kg,身高169cm今天第二天110.15kg，前两天眼睛看不清，还有飞蚊症看了眼科，大夫让查血糖，结果数值偏高过了线，吓死了昨天去医院测了空腹血糖，餐后两小时，和尿检，数值在安全线边上虚惊一场，大夫让我减肥，唉~这两天真是吓死了~昨天早上测血糖喝了75g葡萄糖粉，几根旱黄瓜~现在在吃中药治眼睛不能不吃东西 #大基数减肥##减肥##断食##节食#

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2023-05-31 10:53回复

早上一根旱黄瓜

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来自Android客户端2楼2023-05-31 11:02

晚饭蔬菜汤（一根旱黄瓜，一个西红柿，一颗鸡蛋，一把金针菇）2勺香菇肉酱，拌着吃的~

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来自Android客户端4楼2023-05-31 16:20

第三天：109.80kg

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来自Android客户端5楼2023-06-01 08:04

中午2根旱黄瓜，今天要控制住，昨天的蔬菜汤太多了~

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来自Android客户端6楼2023-06-01 11:15

做了5000步的健美操，拉了2次宿便~希望明天能廋多点~

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来自Android客户端9楼2023-06-01 14:59

第四天：108.35kg 健美操真的有效果，廋了2斤多

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来自Android客户端11楼2023-06-02 05:47

中餐：蔬菜汤（豆腐，黄瓜，西红柿，金针菇榨菜碎）

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来自Android客户端12楼2023-06-02 15:38

第五天：107.90kg 果然昨天蔬菜汤吃多了，可我又不能不吃盐啊😱

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来自Android客户端13楼2023-06-03 07:54

中餐：2根黄瓜，2根雪糕，没忍住啊，5000步健身操，拉了宿便，昨天吃太多了吧

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来自Android客户端14楼2023-06-03 14:11

第六天：106.7kg~

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来自Android客户端15楼2023-06-04 07:04

晚上睡不着咋办啊，2小时一醒~哭死，醒了就难受，还不是饿就是难受，睡过去还好点~啊啊啊

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来自Android客户端20楼2023-06-04 10:05

中餐：蔬菜汤（黄瓜，西红柿，金针菇）一颗咸鸭蛋，5000步健身操

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来自Android客户端21楼2023-06-04 13:37

第七天：106.20kg 每次吃蔬菜汤的一天掉秤慢~

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来自Android客户端22楼2023-06-05 06:18

中餐：2根旱黄瓜一颗咸鸭蛋一根雪糕我没控制住自己啊啊啊啊~

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来自Android客户端23楼2023-06-05 11:43

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