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青少年时期疯狂健身肌肉长的慢,成年了随便练练肌肉长的快咋回事?

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15岁就在健身房狂练了,几乎天天去练1.5~2小时,那时候吃的也多鸡蛋牛奶狂吃,但肌肉长的很慢练了一年肌肉也没见大,我心思傻子练都能变强壮吧。
现在20多了不去健身房了,就在家做点俯卧撑之类的,肌肉反而肉眼可见的强壮这是啥情况?难道因为青少年时期骨骼没发育完全导致肌肉生长慢?
第一张照片是今年四月的,第二张是2020年六月



IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-12-05 22:11回复
    可能睾丸酮高了


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2023-12-06 00:41
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      顶顶


      IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-12-06 12:07
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        你初始应该是小骨架,青少年时期发育优先在长四肢。现在是几乎停止发育了,很缓慢,躯干开始横向发展


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-12-17 18:03
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