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青少年时期疯狂健身肌肉长的慢,成年了随便练练肌肉长的快咋回事?

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15岁就在健身房狂练了,几乎天天去练1.5~2小时,那时候吃的也多鸡蛋牛奶狂吃,但肌肉长的很慢练了一年肌肉也没见大,我心思傻子练都能变强壮吧。
现在20多了不去健身房了,就在家做点俯卧撑之类的,肌肉反而肉眼可见的强壮这是啥情况?难道因为青少年时期骨骼没发育完全导致肌肉生长慢?
第一张照片是今年四月的,第二张是2020年六月



IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-12-05 22:11回复
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    IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-12-06 12:07
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