腹股沟受伤，多数是因拉伤引起，建议及时制动休息，通过物理治疗、药物治疗、必要时考虑手术治疗，可以帮助缓解症状。
1. 及时制动休息：剧烈运动可能会导致局部肌肉或韧带拉伤、断裂等，建议立即停止活动，减少运动，避免加重伤势。
2. 物理治疗：在伤势发生的72小时内，局部可见红肿、充血等现象，应用冷毛巾进行冷敷，以缓解疼痛。72小时后，可采用毛巾热敷，为皮下血液循环提供更好的条件，有利于消退淤血水肿等症状。
3. 药物治疗：如果疼痛感明显，建议按医生指引，使用缓解疼痛的药物，如双氯芬酸钠、塞来昔布、活血止痛胶囊等，以帮助缓解疼痛。
4. 手术治疗：如果患者的情况比较严重，需要到医院进行检查，如核磁共振检查，了解拉伤是否严重、韧带是否发生断裂，必要时考虑手术缝合治疗。
总结：腹股沟受伤的程度不同，处理方式也各异。一旦发现受伤情况明显，应及时到医院进行诊断，根据病情的程度，医生会给予不同的处理和治疗，以帮助缓解症状，促进康复。