本人有哮喘，别人介绍一个传说很厉害的针灸医生，治疗3个月，身体不仅无明显改善而且7月初得了荨麻疹。就及时止损停止针灸。
吃了几年中药，拜访名医和民间中医若干，每个医生服药1个月或者半年乃至10个月，身心俱疲，无奈找不到中医有缘人。折腾许久，今年多次经历后，决定放下外求，修心养性，内求治疗。
7.15日开始学习金刚功，后2周学习长寿功。现在金9和长寿功一起练，效果比早金晚长更好。3套起步。现在辞职在家，时间充裕，累了就睡，到点就练功。
本人发现，几次偶然停功后，荨麻疹就发作变重了，再练功就荨麻疹发作变轻。比如前天停功，第二天早晨，起包20+，这几天恢复练功，今天早晨，起包很小，4、5个。
我的鼻炎，老公今年已经发作了，我至今还未明显症状，原因之一，哮喘每天服药孟鲁司特钠，本身就是抗过敏。有可能现在秋季花粉浓度不是很严重，药物还可以压制。9月底再回来反馈。
再此，给各位朋友反馈我的练功心得和效果，大家互相鼓励，感谢道爷把这么好的宝藏分享出来，希望世间无病痛，坚持相信，道爷的愿望在你我身上都有见证。加油。