六月十七日,麦吉三阶第二十七天。体重63.1kg(-0.7)。人生大起大落来的太快,真是太刺激了
早餐是糙米饭,包心菜,鸡胸肉,鸡蛋还有牛奶。╮(╯▽╰)╭贫道也不知道自己喝那么多牛奶到底吸收不吸收的了。但是外头面包店自己打的豆浆卖得比牛奶还贵。so……
话说贫道不在的这几天大家都坚持的不错。除了某糖@糖糖笨笨啦 又偷吃了花生是吧,自己打两下手心
其实给自己鼓励,以天为单位。忍上几天就一个星期啦。再忍几个星期,就一个月啦。一个月了也看得到成果啦。那就更应该继续啦\^O^/
早餐是糙米饭,包心菜,鸡胸肉,鸡蛋还有牛奶。╮(╯▽╰)╭贫道也不知道自己喝那么多牛奶到底吸收不吸收的了。但是外头面包店自己打的豆浆卖得比牛奶还贵。so……
话说贫道不在的这几天大家都坚持的不错。除了某糖@糖糖笨笨啦 又偷吃了花生是吧,自己打两下手心
其实给自己鼓励,以天为单位。忍上几天就一个星期啦。再忍几个星期,就一个月啦。一个月了也看得到成果啦。那就更应该继续啦\^O^/