每天晚上躺着睡觉一定要一次性才能睡得着，要是动了下或者想别的就突然觉得特有精神，眼睛也闭不上了，想睡也睡不着了，其实我特别困啊，因为我戒了150天了，只要睡着醒来还是很有精神的，这个问题一直在干扰我生活，求教什么原因。