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因为一些人天生害怕打别人,恐惧打架的原因之一,就是怕打别人,虽然有许多人极端的不承认这个现象。有的人干脆忽视这种现象,为啥有的人平时训练生龙活虎,一打架就犯怂。有的人赛场纵横,一拿刀子见血就腿软。
一句话,缺少过渡的训练,下面举例子说一下画人形靶的重要性
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108楼
2016-06-28 15:19
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一些搏击家,用的是一种橡胶制成的人靶子,外形几乎和成人无异,有的人形靶里面还有人造的鲜血。为啥,就是逼真,当然了有些实验性的人性靶。
再看看咱们的咏春拳木人桩,也是仿生桩啊。
还有,看看军事射击和体育射击,用的靶子也不一样,传统军事射击用的是胸环靶,体育用的一般是园靶。
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109楼
2016-06-28 15:44
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昨天,有几个小时候的兄弟联系上了我,今天,我写帖子时候,正和一个兄弟微信聊天。导致我的速度,有点慢。想的许多东西,没写出来。写作节奏也乱了。本来今天要把,这个准备写完。只写了一半。怎样制作小沙袋,没有写。下次,有时间再写吧
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110楼
2016-06-28 15:51
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没有大沙袋怎么办呢,自己制作一个小沙袋吧。
话说,练功器械这东西,是一个花销。比较费钱。另外,和我一样住在城市里的兄弟,更是为了场地而苦恼。总不能在客厅中间挂一个大沙袋。就像我,以前买了一个木人桩,在家里打了几天,楼下就来找了好几次。后来,家里人也有点烦。干脆送人了
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117楼
2016-06-30 20:17
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这个小沙袋,你可以买一块帆布,制作一个直径二十多里面,高四十厘米的圆柱形口袋,再装入沙子。大约20公斤就行。以上数据,只是参考,大小和重量,自行掌握。
注意啊,沙子和口袋之间,一定要填充软物
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118楼
2016-06-30 20:23
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那么,怎么填充软物呢。本来,沙袋里最好的填充物是锯末。这个绝对不好弄到。再说了,咱们这个是小沙袋,需要重量。必须填沙子,为了不伤手。在填沙子之前,必须填充软物。我的办法是,填充旧衣服。每个家庭,都有好多旧衣服。把扣子和金属标牌全部剪去,把旧衣服剪裁成一片一片的
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120楼
2016-06-30 20:28
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最好是棉衣,或者毛衣,在沙袋边上,和底部,塞上足够厚的衣物。再装上沙子。一个不伤手的小沙袋就做成了。找一根绳子,把口袋绑上。这个绑上之后,绳子还要留有一米左右长度。绳子不能太细啊·
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121楼
2016-06-30 20:33
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另外,还要准备一条3到5米的绳子。
两种练法。
一,墙壁打法。把小沙袋挂在墙上。可以钉一个超大的水泥钉子在墙上。或者用膨胀螺丝设计一个挂钩。小沙袋的袋口不是留了一段绳子吗,打一个活绳结,把沙袋挂在与头同高的地方。开始击打。
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122楼
2016-06-30 20:40
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许多兄弟,一提起训练器材就犯难,所以写了上面这些。只求让兄弟们,能拜托烦恼。虽然方法简单,成本低,但是作用刚刚的。这个小沙袋练功法,我自创了许多练功方法。以后有机会一一说明。
在这里,咱们只说,打沙袋。
器材问题解决了,你就是个学生,也能制作。
有空,咱们再说说,简单实用的招式,击打练法。
都是针对街斗,和擂台技术不太一样
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126楼
2016-06-30 21:09
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沙袋做好了,但是它不是沙袋了,他是你的对手啦。如果你有场地,这样的简易小沙袋,完全不花多少钱,就能制成一个沙袋阵。就像我在七十二艺那个帖子里说的一样练习。
不过,咱们这个帖子,主要是说一下,单式练习法,一个沙袋也算是够用啦
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137楼
2016-07-05 11:34
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楼上说了,沙袋已经是对手啦。这个一定要强调30遍,我前面说了,画个人形就是强调过度,由打沙袋到打人。你必须时刻强调意念,你是在打架。
这一点,很重要很重要,简直非常重要。为什么,有的人在擂台上还能应付一阵,到了街头就会失手,就是心态不一样,没有衔接好的原因。
一句话,怎么用,怎么练,先把拳斗的模式抛弃,来一下决斗的模式。
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138楼
2016-07-05 11:41
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所谓拳斗模式,就是像擂台一样,试探实力,分析对手技术,分配自己的体力,制定战术,这局做到心里有数,下局争取多得一分,擂台休息时间,教练会对你进行指导,等等等。这种模式,不适合打架。
所谓决斗模式,就是【一枪决】式的战斗,争取一下命中,争取一击奏效,先下手为强。
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139楼
2016-07-05 11:48
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所以,作为一个没有受过专业训练的打架者,你不能全而不专,而是要严重的偏科。
有的人,学习了一整套拳法,拳,脚,肘,膝擒拿快摔,等等等,到了打架就用不出来,这就是【全而不专】。有的人,就是会一两下,扑棱一下上去,对方鼻血长流,接着一通乱打,对方没有还手之力,这就是【严重的偏科】
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141楼
2016-07-05 11:53
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要做到【严重的偏科】,首先就有苦苦追求一种技法。反复的练习一招一式,打到精纯。
打到什么程度,才叫精纯,做梦都能出手。当然,这是一个笑话。我一个兄弟,我天天让他偏科练习,上千次的直拳,每天3000余次。有一次,他在家里看电视,可能是训练太累,竟然睡着了
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142楼
2016-07-05 12:00
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他老爸,拿了一个毯子,走过来给他盖身上。书中暗表,此时我兄弟正在梦中打架,他说有个人过来掐脖子,他一个直拳从对方两手之间打过去。哈哈哈,他老爸应声倒地。
说一个笑话,也是一个事实。大概功夫刚刚上身的兄弟们,都有类似的梦中出手的经历,只是一个过渡阶段,以后就不会有了。当然了,这种情况和你的工作特点有关。
只是,说一下,单动重复对人的作用,功夫比较容易上身
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143楼
2016-07-05 12:09
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