【胶原蛋白和皮肤的关系】
胶原蛋白对于全身任何部位都很重要，但是没有其他地方比您的皮肤更明显，胶原蛋白是造就皮肤外观的关键。由于皮肤会产生大量的胶原蛋白，所以它们经常被放在一起讨论。
这种结构蛋白非常重要，占了干皮肤重量的75%，也为皮肤提供强度与弹性。它提供了造就您的美丽外貌的稳定架构。
这就是为什么许多护肤的相关话题都提到胶原蛋白。在谈到有关皮肤的健康、结构和调理时，这可能是讨论次数仅次于保湿的项目。

胶原蛋白在皮肤的第二层—真皮中含量最多。两种类型的胶原蛋白组成了结构元素，并将皮肤的中间层和上方的表皮以及下方的皮下组织连结起来。
由于您的皮肤的结构大部分取决于胶原蛋白，它在细纹和皱纹的出现方面扮演着重要的角色。足够的胶原蛋白会使皮肤看起来光滑而紧实，并且让皮肤显得青春有活力。
年龄会影响身体产生健康数量的优质胶原蛋白的能力。因此要寻找方法来帮助产生健康的胶原蛋白，使肌肤年轻、紧实、光滑。

这种令人印象深刻的蛋白质值得我们花些时间来探讨。从胶原蛋白与皮肤，到其产生的过程，以及所有您需要了解的关于胶原蛋白事实，总共有30点。（因为胶原蛋白太重要了，只列出10点或25点是说不完整。）

1、身体是由很多蛋白质组成的，而且大家都知道胶原蛋白是最普通的一种。但是，人体大约30%的蛋白质是两种胶原蛋白组成。

2、胶原蛋白不仅对人类很重要，所有动物也都需要它；这使得胶原蛋白成为动物王国中最重要的蛋白质。

3、胶原蛋白一词的字根可以追溯到希腊文kólla，意思是黏着剂。现在所有关于连接和粘合效果的讨论就开始更有意义了。

4、如果说体内到处都有胶原蛋白，其实还有点轻描淡写。它是骨骼、肌肉、肌腱和韧带的结构元素。胶原蛋白和皮肤总是相提并论，因为它是您身体最大器官的主要组成部分。但这只是一个起头，胶原蛋白也可以在下列这些地方发现：血管、眼角膜、牙齿、软骨、椎间盘

5、胶原纤维的性质和强度使它成为您肾脏和其他器官的理想保护套。

6、进一步来看胶原蛋白在身体的分布，它也能帮助将全身细胞互相连接在一起。所以，这是大数量的聚集—从骨骼、韧带和器官、一直到细胞。

7、为什么它是动物身体中这么重要的结构性蛋白质呢？首先，胶原蛋白是热稳定的；其次，它的机械性
强度很高；第三（或许是最令人惊讶的），它可以与其他生物分子相互作用。

8、年龄大约是唯一能使胶原蛋白失去光采的因素。人越老，产生的胶原蛋白就越少。而您现在身体所产生的胶原蛋白一定不像年轻时那么优质。这就影响了皮肤的外观、关节健康的维持…等等。

9、胶原蛋白衰退的过程在您20或30岁就开始了。比您想象（和希望）的要早，对吧？

10、其实说穿了，蛋白质就是一群氨基酸的组合，胶原蛋白也不例外；它是甘氨酸，脯氨酸和羟脯氨酸的三聚体。

11、胶原蛋白的生成始于前胶原蛋白，这是细胞分泌的物质，它会经过细胞两个部分的处理：内质网和高尔基体。