OK，我来了，我代表减肥吧全村的希望来了。
多少吧友，天天想着减肥，用尽各种手段方法，吃了各种乱七八糟的东西，听了各种营销号视频的讲解，至今依然不能瘦下来，要么就瘦下来后被无情反弹，所以今天，我来了。
简单介绍一下我自己，今年我27，我体重89公斤（只穿了裤子称的）BMI指数30，脂肪率27.6，可以说是一个标准的肥胖人士，所以我将从今天开始，永不停更，记录我从0开始的减肥历程，我也会毫不保留的告诉各位我的减肥方式以及饮食，但是仅仅作为你们自己的参考，你们可以借鉴觉得好的地方，我的减肥方法，是我自己精心琢磨出来，合适我自己的减肥方案，多的不说了，直接开始！
本贴吧绿色清新，不打广告，不卖货，不以任何形式盈利，只求给吧友，给真心想瘦的兄弟们，一次改变自己的历程！共勉！
（本人愚见，如有冒犯，多多包涵，感谢高素质的吧友们！）
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