禅定实践概论吧
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禅定实践概论 作者 重返兜率天

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    慧解脱第二讲   上一节大概叙述了一些世间根本的概念,比如色法与名法,然后大概介绍了色法与名法的究竟。并表明了涅槃不易形容的情况。那么我们现在就应该开始活用这些概念了。   对于这世间,因为我们感觉到种种苦。因此我们要想办法摆脱。这就是我们修行研究的起因。并且我们知道这世间的基本情况,那就是诸行无常,不论色法还是名法,皆是无常。这里我还要对“三法印”再给大家巩固一下概念。三法印除了讲诸行无常,还讲了
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    禅定实践概论
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    跳禅 第一,顺遍:一切业处,定处,顺着逻辑走。 遍就是我们的所缘业处。那么顺序是些什么?是地水火风,青黄赤白。 所以我们就先从地遍,进入初禅,然后进入二禅,然后到三禅四禅,再到空无边,识无边,无所有,非想非非想这样的顺序。然后在行走水遍,然后是火遍……一直到白变。都是依初禅到非想非非想这样的顺序,全部走一遍,这样的训练方法就叫做顺遍。 细节提示:行进的方法是,从初禅的禅相出定的时候,立刻决定把关注目标
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    【仙人】仙界引路人11:15:59 有人问我:“为了救人而伤人甚至杀人,这个人到底是善还是恶呢?”事实上,世间的事物一直在滚动发展没有最终的结局。好的、坏的事情它都是此刻的状态,这样无始无终的发展中,人们并没有办法找到一个结果,告知这个果是好果所以起因是好的。当果做因再继续发展变为坏的结果,那么因还是好的吗?器世间纷繁复杂并且没有最终的结果,在这里是不可能分辨善恶的。即便我们按照平日生活所知去判断的是非,其实
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    经核实吧主仙界引路人 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ,无法在建设 禅定实践概论吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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    申请人:仙界引路人 申请感言:我要管理好贴吧,做一个有用的吧主
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    慧解脱第三讲   各位菩萨新年吉祥,新年第一课开讲了,上一节信息庞大而且复杂,语言过于严肃,所以很多新学菩萨都大概没有看进去里面到底讲了些什么,希望大家能精进,细细慢读,这样便于理解。这一讲我讲尝试调整一下,段落和语气。为大家扫除一下沉闷。         上一节的内容帮大家复习一下,我们在禅定的过程中,眼睛“看到”眼前的事物变成排列整齐,或者是游动的小亮点,会观察到所有物质的东西都是这些小点点快速生
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    慧解脱第一讲   下面开始系统化规范我们前面的修学了。那就是本帖本身在讲的止观之学。   先做一下名词解释,禅定就是止观。通篇文章其实都在介绍这个。   止:就是保持专一不动,平静安宁,集中不散乱的出状态。   观:就是直观的觉察一切现象,不管是内在外在(名法和色法)的各种有为法的现象的本质。   我常常喜欢用内在和外在来形容名法和色法,到这个阶段应该回归原本名词了,大家修习到这个阶段该建立这个名词概念
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    禅那诸要领第四讲 上一节,我们学到了十遍处的修法。基本上大概方法都知道了。总结复习一下。 所谓相,就是事物给与我们精神不间断平稳的刺激,在我们的心里形成的固定的影像。诸如我们禅定的时候,因为集中关注事物的材质或者颜色,这个固定的刺激就形成了所谓的禅相,当这个强烈的影响占据我们的心而不起欲望,那么我们就进入了初禅。 初禅被称为离生喜乐。因为我们的心被占据而没有欲望,所以我们感受到欢喜和快乐。 这里就介绍
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    禅那诸要领第五讲 让诸位久等了,我就不寒暄了。 马上复习上节课内容。我们讲到了,安止定敌对欲和五盖,所以如果我们没办法安定于禅相中的话。应该细细的反省,审查自己有什么欲,导致有细微的思维在运作,导致脑子里的画面有变化。对治的用一些思维来暂时放下,就可以使禅相稳定。 这里给大家补一些细节。就是可能大家一开始觉得非要很明确的亮光才叫禅相。其实并不是这样的。而是在静坐中,随着放松和意识的活动,脑袋里多多少少
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    第六点五讲 在经历过禅定的洗礼之后,是否发现这样的情况,每次出定,或者睡觉醒来。会突然有种从天上掉到地上的感觉,当下立刻会有贪嗔痴慢疑各种感觉涌上来。本来禅定中没有这些感觉的,但是一出来,或者说一醒来。 我为什么要说一醒来?因为一位熟练掌握禅那技术的修者,他在睡眠时的心路历程会和禅定的感受很类似,一样会经过八种心的过程,不记得的同学参考前文。所以他因为习气和不同于常人的少欲的习气,会自动,或者不知不
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