-
-
14江西省昌华咏春体育文化有限公司2009至今致力传播实用咏春拳术.目前已有许多弟子从事咏春拳教学 公司电话0791-88341229 公司旗下昌华咏春拳馆是江西省最早开办的专业性传统咏春拳术馆，专业教授咏春拳第七年了！余师傅已经培养出了100多名职业武馆馆长与教练员。 咏春拳是一门男女适合、老少咸宜、攻防俱备、功效显著的拳术。 咏春拳术注重防卫，稳重灵巧。它拳快而防守紧密，马步灵活，移动迅速，攻守兼备，体力肖耗小。 咏春拳的防护方法共 16 张
-
0落
情天
2015-11
17落情天
2015-10
http://v.youku.com/v_show/id_XMzQ4OTkxMjQ4.html&g_f=200000031734惜风渡
2014-02
http://baike.baidu.com/link?url=3lm2J9jA7_bGmHewvtHyP5tzmTaphlQx6【实战咏春，招式越少越好，越实用可靠】 一般人都以为识得越多越好，有多几张文凭、多几个学位，找工作都会易点，升职都会易点…但功夫却不一样。 学位、文凭…考了就是自己，功夫要不断维持才能。所以你招式越来越多，要维持得好就越来越难，在紧急时应用亦会难於第一时间使用。 所以在同一处境，最好选择一个自己最好的方法或招式，不断操练，要练至100%，在实练才可以应用。 举一个例子，足球员每一个都认识各种技术，但最终会用03这个真不好说，在于个人的习惯，影响自己使用的因素还有：学习时间的长短，对手体型，攻击类型，还有自己的体质，身体形态等。简单的说，如果自己优越于对手的体型，我个人建议优先使用摊手，抢门，中门内的控制更霸气稳妥些。如果挠骨侧受伤，或者摊手桥练习时间不长，则建议使用拍手，（拍手对于学习时间短来说，拍手是手掌接触或手桥阴面接触，这些地方皮实肉厚，不惧重击，化力相对摊手难度较小更为容易完成）。关键还是个人的1咏春拳的速度快的原因有以下几个原因：外在原因1）短距离发拳2)双手双倍一线出拳,3)发拳定马不动腰跨,定位出击,4)拳拳直线;这些认为尚且容易做到的话,内在原因是较难的!1)关节的松柔问题,2)肌腱松柔3)韧带松柔4)气血的通畅5)精神的高度集中,高度的冷静.这些就不容易了.不过只要坚持训练可以改善的 关节肌腱 韧带 气血会成为运动速度的阻力。所以需要正确的训练方法2在修习咏春拳的道路上有困惑的人不少。针对自己弟子以及爱好者们我想说说我的看法。我曾在讲课中很多次提到，叶系咏春拳以柔入手，先求柔后求刚，最后刚柔并济，即“有意求柔，无意成刚”刚和柔都是阴阳相生相克原理长期训练而获得的，所以咱们才会那样重视本体关节，肌腱，韧带，气血，等整体性柔和的训练。这样咏春拳就能适应任何年龄和不同体质的人，才有可能同时具备搏击和养生的双重功效。不至于有些人承受不了训练之苦或训练0有武友问我,问我内劲如何获得,我想我的弟子大部分都知道,但是有些可能不是很清楚,咏春内劲是 由稳定桩马(也就是嵌羊马) 瞬借地力, 传递靠外松内紧的嵌羊马构架,放大 靠内气与肌肉的配合,这需要多练多感受0咏春拳诀有云:咏春八手,皆可攻守,若是咏春的手法只有防守特性没有瞬间攻击特性性,那么咏春就不可能做到鬼魅一般地"攻守一体,消打同时"了,学拳动作固然重要 ,但是理论更重要,理论是指导实践的,严格的说来,任何手法完整的动作应该是攻守兼备的,以摊手为例:中线运出去初始是中门内黏着对方桥手,实现防守而后即可中线上继续放出去进攻对手,整个动作一气呵成,很完美,最常用的是摊掌组合,当然也有摊拳,"两个动作"(其实是一个动作)一个手瞬间完成,62012昌华咏春寒假班开始报名了,实用咏春自卫技术(十节课每课两小时),年初六开始每天下午三点,学费每人600元,年前报名500元联系电话:139791575540力有身体里的, 也有地面借起的, 身体可以发出力量不假, 因为咏春是弱者的武术 ,光靠身体的力是不够的,咏春劲道更多是运用咏春桩马构架的特点再通过全身结为一体传递放大而来 .人脱离地面是有力,但是没有劲, 威力自然小很多 ,就像在满是油或者冰上你能打出多快多重的拳来? 这明显感觉到发力发劲与地面的关系!(师父告知余某咏春"劲"是综合的,自身气力+肌肉力+地力,瞬间整合沿一定方向一个目标点发出)42012元旦节江西咏春会 昌华咏春堂大部分弟子会欢聚一堂 节目有:1,咏春功夫年的总结及计划 2,昌华咏春成果3,新人报到4 ,同门排座 5 ,拜师 6 ,功夫游戏7, 互动游戏 8,聚餐 当天拜师， 有免两成学费的优惠政策 ，爱好者不要错过哦3咏春重要的经典口诀：不行心意，只用精神；来留去送，甩手直冲； （不要用心神头脑去想招式，只要精神集中，让双手自己出招，来的拳留住，对方之拳若收立刻伸张 对方之拳若收立刻伸张 李小龙对这句理解深刻并换了个说法 叫 “彼收我发" 了解咏春的人都知道 截拳道 是李小龙个人对咏春的诠释 是 李小龙风格的咏春 但很多人非要认为李小龙创造出了武术 截拳道不是门派 是个李小龙的心得 学习训练和实战体会罢了 他的主要心法 都没有超越出共 4 张1大部分人认为，以手挡脚 没有胜算 我不敢苟同，手永远比脚快，而且易于照顾重心， 从结构来看 手大部比脚硬，只要脚法高及髋骨， 用手挡脚为上策， 但是要结合速度转马， 手法尽量贴身，以手接触但是用全身整劲对抗。 另外一手牢牢封住中线位 或攻或守 总之重心你已经赢了 后续动作 你本能做得出来的 危险就是接的瞬间（牢记咏春的 整体感 ，同样是手对脚，单纯用手接脚不结合身法马法，步法 当然 危险 ，要看对咏春掌握的如何了 ） 接住6（女）各位咏春功夫馆的同门，在下咏春应诗琦！（男）在下咏春谢志！(女）今天是欢度兔年元旦佳节的时刻，（男）今天也是师傅的生日好日子！（一起）在这辞旧迎新的日子里，咱们江西咏春功夫馆的全体门人欢聚一堂，一起共度！ （女）咱们是团结互助的大家庭（男）咱们是积极自信的大家庭（女）咱们是健康快乐的大家庭（男）咱们是功夫运动的大家庭！ （女）在过去的一年里，咱们都有很多的收获与喜悦，（5本来 是要删的!因为在我的空间乱发飚 严重的可能触犯法律吧! 要不这样 你尽情的发 你想说什么说什么 我也不会随便怎么你,看你也不嫌累2这个问题其实讨论起来有点多余~!我是江西教咏春的,也是因为李小龙才开始迷上功夫的,李小龙的确令人尊重 ,他可以说是民族高度的英雄!迷归迷,但实际还是实际!李小龙曾说过 ,任何功夫在动作上和力道上即使是完美的,但是如被对方压制控制的去打一切都是虚无!所以真正颠峰时的李小龙是打不过叶问的,因为咏春就是专门压制对方打法的拳术!近距离格斗霸主 也是格斗的本质!拳理科学适用符合自然规律!战术深通兵法要诀!19飞鹏泰拳俱乐部 本着发扬武术实战的精神,也为让学员在不同的武术对抗中成长, 正组织在本馆的交流赛 ,望大家报名.564813329 QQ群 1群;12627151 2群;125867341 电话 150708739340江西昌华馆庆一周年纪念 特举办了 为期两天的“ 咏春功夫行”活动！反响热烈 各分会的弟子们不论性别年龄踊跃切磋较技，充分发扬了武德精神，几十场实战下来无一人受伤，都是寸劲点到为止，风格技术都得以体现，弟子们咱们一起加油 将咏春国术发扬光大0各位准备好了么,继往开来 将咏春发扬光大1我出日字冲拳打直臂时，肘关节为什么会发出响声和疼痛？4http://v.youku.com/v_show/id_XMTk3MDM5Mzgw.html 昌华咏春余师傅的排练的咏春节目 http://www.tudou.com/programs/view/XpH0H9VEVlc/昌华咏春余师傅江西卫视公共频道的<<咏春讲解>> http://www.tudou.com/programs/view/suv2wzZ57Nk/江西卫视三套<<非常会生活>>介绍昌华咏春1学习咏春也有一段时间了，虽然感觉有点累。但是乐趣更多。突然觉得现在的的日子比以前要充实了很多。以前，我每天没什么事情。感觉精神和肉体的空虚。可是现在却不会了，在家没事的时候就在家练咏春。即强身建体，又不会因为没事做而空虚。我会好好的练，不求能打。只求强建体魄。引用师弟的一句话“我不打别人，别人不能打到我”1弟子觉得，在转身正蹬腿落地时，不应太过向前迈进，容易影响重心，不能进退自如。如若要攻则应待出腿落地后再迅速进马，同时寻桥手防护，不知这样理解是否正确，请师傅赐教!3各位江西咏春儿郎们齐心协力，在两场的活动中精神面貌良好，团队合作和个人技术方面都做得很好！这次表演对大家来说是一个锻炼是一次学习！看到这次各位的表现，我很高兴！希望各位弟子再接再厉，在今后的学习中发扬不怕苦 不怕累 刻苦砖研的精神，把咱们江西自己的咏春学好，练好！随着时间的推移，各位的技艺也必然走向成熟，以后还有很多考验咱们的机会！当然机遇与挑战同在，希望与困难并存！相信只要大家认真学习，遵守武德门6六合分为内外三合，外三合手足合，肘膝合，肩胯合，(或手眼身合); 内三合是心意合，意气合，气力合！ 力发六合是 浅显的说，就是劲力在六合中体现！ 其中肩胯合是劲力的最终体现！ 所谓力从地起，说明了没有根一切力都是浮力，而肩胯合，说明了力的根源还是在肩胯！3师傅，我是文礼，办公室不能登录贴吧，真郁闷。。。 我现在练习转马，按师傅说的双脚后跟转，已经顺畅不少了，但是有点不明，不知道该是用马的转动来带动身体还是身体发力来带动转马呢？ 按理，力皆由地起，应该不是身体先发力再来带动转马吧？ 我个人理解应该是马的转动和身体的转动要同时形成合力，类似于常说的整劲 但是现在我还没办法很好让它们融为一体，有点先马后身体的感觉，不知道是不是方法不得当呢。。。4师傅，弟子近期练小念头的时候，老想着我出掌和出拳击中对手的瞬间能不能使自己的拳力更强，要是击中对手的瞬间放松回收，虽是快，但力不强。要是在边击中对手的瞬间边往前压，在放松回收，这样穿透力就变强了，不知这样对不对？还有别的办法加强穿透力吗？师傅。2徒弟目前发现子午捶有两种练习方法：一是单捶或三捶一组，将动作做标准，每次出拳皆发足力道，不求动作迅速，讲究动作标准、到位；二是快速连续冲拳，因为速度快，所以单拳的动作未必到位，发力也不充分，但是此法却对相关肌肉的消耗很大，很快就达到疲劳状态。 不知对于初学者来说，哪种训练方法是更加合适的呢？ 劳烦师傅赐教！2时常看到电视里习武之人练拳时伴有大声呼喝 那么究竟出拳发力之时，呼吸该如何控制呢？ 吸气？呼气？亦或是暂时闭气呢？ 劳烦师傅赐教！6师傅说过，我是众弟子当中身高最高的，所以更加需要稳固的下盘作基础 经过这一段时间的学习和锻炼，虽然逢练功必开二趾钳羊马，也力求姿势标准，但感觉腿 部受力还是比较少，不知这种程度的训练能否练出扎实稳固的下盘呢？是否需要再进行额外的下盘功夫锻炼呢？ 劳烦师傅赐教！14我，邓佳文，1980年生，上饶广丰县人。 他们现在都叫我大师兄，其实我入门不算大师兄，上面有三位师兄一位师姐，由于各种原因他们都没在南昌，所以后面来的师弟师妹们就这么称呼我了，在此我向师兄弟们说声：各位新年快乐，愿在新的一年里我们共同努力，练好咏春拳。 即然大家都谓我为大师兄，所以我想表个率，先做个自我介绍，谈谈心得体会。 咏春拳对于我这个近30岁的人来说，还是比较适用的-13本人观点认为人人都可以学武,人人都能够练好功夫,当然小龙宗师主张"无法为有法,有限为无限,"充分表现自己的身体.招式"先成后化,先化后成."抛开思想束缚,练好基本功......要对基础反复的练习做到条件反射,在真实的搏击中放松自己,尽情地表现自己的身体! 我觉得每个人在练武的过程中都能体验到充实和快乐,健美自己的体魄,增强勇气和自信,不一定人人都要去打擂台,开武馆,做一代宗师...... 截拳道是完美的功5昨晚终于正式开始了我的咏春第一课，太幸福了，哈哈!我可是寻寻觅觅了三年才找到了师傅啊!真不容易。。。热身活动的时候就充分感到长期缺乏运动的悲哀了:肩关节噼啪乱想，腿部韧带完全拉不开。。。大悲哀。。。我那28年的老腿啊。。。第一节课主要是学习小念头的起势到日字冲拳，我个人感觉难把握的地方一是寸劲发起来不是很顺，总感觉使不上劲；二是老忘记要放松，发力之后还老是紧绷着。。。继续苦练吧，我一定要学好我爱的咏春!!!&
情天
