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0本草，以草为本，草本？中草药？记载中药的书籍？如《本草神农经》《本草纲目》
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0房颤是临床十分常见的心律失常，所以治疗房颤的方法也备受关注，其实房颤是心脏疾病，又可以是全身疾病的临床表现，主要为心脏本身的疾患，危害非常严重。那么我们一起来了解治疗房颤的方法吧。 治疗的方法 1、外科手术：Cox等创建的迷宫术，主要用于因其他心脏疾病(如瓣膜性、缺血性或先天性心脏病)需要行手术治疗的房颤病人，房颤手术与器质性心脏病手术同时进行。手术治疗效果好，但是开胸手术的创伤过大。 2、电转复：用于急诊转
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0大家都知道夏季的时候比较炎热，所以最容易出现的情况就是上火了，这对于不少人来都是一个问题，但是上火可以吃一些水果看来清热泻火的哦。以下是本草养正堂的健康调养师推荐夏季上火吃的水果知识，欢迎阅读! 夏季上火吃的水果 梨： 味甘性凉，微酸，具有清热生津、润肺化痰功能，常用于热病津伤，烦渴消渴，热咳燥咳，气喘失音，便秘等。但胃寒脾虚泻泄者忌食，我们吃梨是可以很好的补充水分的了，同时还可以有效的起到清热泻火的
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0当下很多年轻人都是经常熬夜的夜猫子，平常偶尔熬夜一两次还好，经常熬夜，阴虚火旺等疾病就容易就缠上你，那有什么办法治疗呢?下面是本草养正堂的健康调养师为大家带来关于阴虚火旺的常见症状和治疗方法及其相关知识，希望对大家有用处! 阴虚火旺型患者常见症状 阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、似睡非睡，或通宵难眠等主要症状表现外，往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、
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0芒种是种植农作物时机的分界点，而且此时的天气较热，雨水较多，适度加大，进入典型的夏季。芒种这时候养生要注意什么呢?下面就跟本草养正堂的健康调养师一起来了解一下吧。 芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己的精神保持轻松、愉快的状态，恼怒忧郁不可有，这样气机得以宣畅，通泄得以自如。 起居方面，因为天气较热，夏日昼长夜短，大部分人会晚睡早起，所以中午小憩可助恢复疲劳，有利于健康。另外，也
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1高血脂是一种常见的病，多见于中老年人，但是现在随着人们生活越来越不规律，吃的东西也越来越不健康，有些年轻人的血脂也很高，发现这种情况的时候怎么办呢？我们一起来看看降血脂的方法有哪些。 1、戒烟戒酒吸烟可是血液中的胆固醇重量增加，而喝酒则会影响肝脏的功能，造成肝脏脂肪代谢能力的减弱，从而增加血脂异常出现的比例。2、运动锻炼体育运动可以提高身体的抵抗力，改善心肺功能，还能促进血脂的下降，有利于分解体内的胆
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0大家知道吗？芒种是夏季的第三个节气，它是表示仲夏时节的正式开始，又一年芒种节气就要到了，大家知道芒种养生常识有哪些吗?下面是本草养正堂的健康调养师给大家带来的关于芒种养生小常识_芒种养生注意事项，我们一起来看看吧，希望大家能喜欢! 关于芒种养生小常识 1、饮食宜清淡 历代养生家都认为夏季的饮食宜清补。从营养学角度看，饮食清淡在养生中有不可替代的作用。另外告诫人们食勿过咸、过甜。饮食过咸，体内钠离子过剩，会
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0本草养正堂谈养生——小满节气养生法从五行 小满是一年二十四节气中的第八个节气。每年5月21日或22日，视太阳到达黄经60度时为小满。小满节气养生法有哪些?本文是本草养正堂的健康调养师整理小满节气养生法的资料，仅供参考。 小满节气养生法 小满养生的方法：金形人： 减少运动量润肺最紧要 体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽，方形脸，鼻直口阔，四肢清瘦，动作敏捷，肤色较白。 生活调养：早睡早起，根据天气变化适时添减衣服，防
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0胃是人体的重要器官之一，胃的保养非常重要，为此男性注重养胃护胃，下面就让本草养正堂的健康调养师来为大家揭晓。 男人日常养胃护胃禁忌 1、忌精神紧张 情绪、心情和生活压力是身体的三大主要因素，如果这三样有问题，必病无疑。精神紧张容易导致胃病。 一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩、幽
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0春天气候多变，是各种呼吸道疾病的高发季节，老人春季养生要注意活动身体，呼吸新鲜空气。你想看看春天老年人养生保健有哪些禁忌吗?下面本草养正堂的健康调养师来为你介绍老人春季养生小常识。 老人春季养生小常识 一、要注意防风保健。 春季乍暖还寒，温差悬殊，“风性善行数变”，老年人切不可过早脱掉棉衣。否则，寒气会乘虚而入，导致伤风感冒，稍不注意，还会导致四肢沉重，慢性支气管炎、肺心病等也易复发。因此
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0清明节又称为"寒食节"，也是养生保健十分重要的节气之一。那么清明节怎么养生?下面是本草养正堂的健康调养师给大家分享的清明养生常识，希望你喜欢。 清明养生小常识 一、饮食清补为主 清明，正是冷空气与暖空气交替之际，亦日渐趋暖，所以天气一会儿阳光灿烂，一会儿阴雨绵绵，人体常会出现四肢**，本堂调养师建议在汤品调理中，除了要利水渗湿外，还要适当补益，因而养血舒筋最为重要，以饮食清补为主。 二
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0春季到了，在春天的时候大家都有一个通病，那就是容易春困，尤其是上班的时候更是。那么，我们应该如何帮助自己解决春困的问题呢？ 在春季的时候，很多人都有遇到一个问题，那就是春困。怎么睡都觉得困，好像晚上没有睡觉，熬夜通宵了一样。平日里午休的时候，越睡越困，越睡越不想起来。注意了，想要缓解春困，需要想法子。以下是本草养正堂的健康调养师为大家整理的几个预防春困小技巧，赶紧来了解一下。 春困来袭该如何缓解
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1听说效果挺好的，蓝帽标识，有谁知道吗？
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0立春，2021年2月3日，是我国二十四节气之首。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。干支纪元，以立春为岁首，立春意味着新的一个轮回已开启，乃万物起始、一切更生之义也。从立春开始，阳气会从地下慢慢地升回到大气中。但由于我国幅员辽阔，各地的气候相差悬殊，冬春交替之际，温度时冷时热并不稳定，此时就需要多加注意。01、不要过早减衣“春不减衣，秋不戴帽”。立春气温还未转暖，不要过早减掉冬衣。冬季穿了几个月的棉衣
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0传统运动疗法，是我国古代劳动人民在长期与衰老及疾病作斗争的实践过程中，创造和总结的自我身心锻炼的健身方式，是以肢体活动为主，并与意识、呼吸、自我按摩密切结合，以保养身心、防治疾病和改善功能为目的一种医疗康复方法。传统运动疗法多种多样，如易筋经、八段锦、太极拳等，具有动静结合、刚柔相济、意气相随、内外兼修、身心并重的特点，可培补元气、平衡阴阳、疏通经络、调和气血、调理脏腑，十分注重身、息、心“三调合
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0《黄帝内经》云：“形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”注重养生是到达健康彼岸的舟楫和桥梁。养生治未病重在四调：调精神；调呼吸；调起居；调饮食。 调精神①虚静益神。调神摄生，静养为首：这是调摄精神，益寿延年的重要方法。经常保持思想清静，心态平和，不为名利和物质所累。《黄帝内经》记载：“嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物。”静养作用。精神内守，有助于肾精封藏，精气充盛，可以内养五脏
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0重视阳气的理论适用于亚健康状态的治疗。在这方面，中医扶阳思想带来了新的生命曙光，对于亚健康状态的治疗收到了显著的临床效果。 亚健康本质是阳气不足什么是亚健康状态？按照现代医学原理，所谓亚健康状态，多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查指征，但已有潜在发病倾向，人体处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。亚健康状态的临床表现非常复杂多变，可能会涉及到多个系统的功能下降，病人
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0失眠，自古有之。中医古籍记载的“不寐”、“不得眠”、“目不瞑”等，其含义与现代医学的“失眠”概念基本一致，都指长时间持续对睡眠的质量不满意，并伴有其他相关临床症状，影响工作、学习或社会活动。失眠 别随便扣帽子老百姓常说：“愁得睡不着觉。”如是因为工作压力大或不良生活事件偶尔出现的失眠，不要马上戴上“失眠症”的帽子，一般经过几天的调整，如正确认知、减轻压力、生活规律等调节措施，很快能把睡眠调正常。只
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0真正的快乐不是外界给予的，只有自己创造的快乐，才是深层的、永久的、稳固的，才能使人终身受益。可见，快乐是智者的人生观。那么，怎样创造并感受生活中的快乐，健康愉快地过好每一天呢？不妨从以下“八不”中汲取养料，修养身心。 不怀旧岁月不住地转换着年轮，昔日多少英雄的丰功伟绩，都随着岁月的流逝一去不复返了。生活就是这样，有些人和事虽然值得回忆，值得留恋，但毕竟一日难再晨，生活不能总是沉浸在那些残缺的、苍白
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0现在人们的工作忙，白天工作了一天，晚上还得再加班熬夜，这样就会让健康受到损害，甚至让自己患上各种各样的疾病，但是现在工作不好找，换别的工作也不表示就可以不熬夜，既然无法避免，那我们就得想办法来补救，下面，我们一起来跟天天养生网小编看看怎样做才可以减轻熬夜对身体所造成的伤害。 熬夜对身体健康的伤害是很大的，很多人也多少知道这一点，但是却因为工作的原因而不得不熬夜，这时候，我们如果不希望健康受到损害，
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0从生理角度看，吃饱了就困并非懒人本意，这种饭后发困的生理反射有着庞大的群众基础。但一吃饱就犯困的生理现象，对绝大部分人来说却是因时而异的，表现在中午吃完午饭后犯困，晚上吃完晚饭特别是吃夜宵后，反而变得异常精神。 俗话说，“吃饱了就睡”，这是对身边懒惰者的一种形象而生动的“批评”。然而，从生理角度看，吃饱了就困并非懒人本意，这种饭后发困的生理反射有着庞大的群众基础。但一吃饱就犯困的生理现象，对绝大部
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0人一生大约有1/3的时间在睡觉中度过。但不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况，造成睡眠时间不足或睡眠质量下降，长年累月，对人体的伤害不容忽视，如精神状态变差、抵抗力下降、内分泌紊乱、皮肤老化加快、肝功能受损等。夜醒背后的原因，多半是相应内脏出现问题的信号。古人将一昼夜分为12个时辰，这12个时辰又分别代表着人体的12个脏腑和相对应的12条经脉，如子时（夜里11点到次日凌晨1点）对应胆经、丑时（凌晨1点到3点）对应肝经、
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0人生没有一帆风顺的，有些时候，身体即使出了问题，短暂的时间内也是能够愈合的，但有些时候，为了身体能更快的恢复正常，就不可避免的需要面对做手术的情况。事后，大病初愈，但整个人的状态其实还会没有恢复正常、身体也是比较虚弱的，很难一下子就恢复到以前的身体状况，就是所谓的元气伤了。 但是此时的身体状况，并不是某一个部位的虚弱或者疼痛，而是整个身体的各项机能和人的活力不足，是不太适合像“头痛治头、脚痛治脚”
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