说重点吧，就是缺少能开心一起玩的朋友，希望你可以加油努力找到一个！不是语重心长那种，而是你我互懂的那种疯疯癫癫的家伙，找回真正的自己。一定可以的吧，因为我就是这样子了！

陪著疯疯癫癫的朋友，有的！

怎么办我现在好想死去

忧郁的时候做什麼？
维持自己的呼吸，找到让自己想呼吸的人、事、物
不忧郁的时候做什麼？
继续呼吸；把乐观传送给人、尽自己能力帮助人

要知道自己成为「光」
就要先认识黑暗在～
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在这段时间会有许多让你厌恶、讨厌的人：也会有人轻轻地就能触摸你的内心
不论是什麼人都是帮你的贵人～

闹钟的设置是吵醒其他人叫你起床

生命的意义是什麼？
活著的目的是什麼？

生命的意义？
★让自己快乐★
生命的目的？
★对自己负责★
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不要以「受害者」的心态活著，要以「创造者」的方式活著！
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珍惜自己、宠爱自己
在乎自己、重视自己

好烦啊

今天我又不想起床不想吃饭

抑郁像个传染病…它极具渲染能力！
屈服於它：你就卧床不起
恐惧於它：你就无法战胜
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不是烦恼来找你
是你抓著它不放
不是忧郁来找你
是你失败的藉口
不是快乐不找你
是你不想找快乐

我的世界，我做主
我的情绪，我掌控
我的思想，我编织
我的外表，我保养
我的体重，我克制
我的身体，我保重
我的快乐，我自找
我的忧伤，我拥抱
我的焦虑，我体谅
我的恐惧，我安抚
我的愿望，我接纳
我的梦想，我追寻
我的一切，都是真

「好事，才会彰显出来」

夜深了；放松大脑让它休息
据说：做梦是在大脑在跟潜意识对话，做梦能反映很多事情
「你是自己最好的老师」
潜意识能够教会你很多事情，只要能记住梦境！
靠安眠药入睡，已经很久没有记住过的梦境
斩断跟潜意识沟通的桥梁，尚失很多学习的机会
((有些偏头痛))

今天妈妈生日，来张祖孙三代的照片