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回复：跑步半年后，开始MAF180训练法，建贴记录

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第二十次打卡。14公里后，心率漂移得有点厉害。
来自Android客户端37楼2018-02-13 20:28
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    第一次和第二十次对比，心率控制稳定不少，没有伤痛出现，没有出现厌跑，进步比较明显（应该是起点太低的原因）。
    来自Android客户端38楼2018-02-13 20:38
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      第21次打卡。15公里心率又开始漂移。
      来自Android客户端39楼2018-02-15 11:49
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        您的最大心率是多少？
        来自Android客户端40楼2018-02-16 21:35
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          第22次打卡。祝跑友们2018年身体健康。今天心率17公里才开始漂移。
          来自Android客户端41楼2018-02-16 22:36
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            第23次打卡。
            来自Android客户端42楼2018-02-18 18:52
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              第24次打卡。
              来自Android客户端43楼2018-02-19 18:58
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                第25次打卡。昨晚打牌至5点，睡眠严重不足，状态很不好
                来自Android客户端44楼2018-02-21 17:23
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                  第26次打卡。
                  来自Android客户端45楼2018-02-22 14:32
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                    第27次打卡。
                    来自Android客户端46楼2018-02-24 11:52
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                      第28次打卡。佳明735XT，GPS定位太慢，1-10分钟，今天家里热身20分钟，出门就打开GPS，结果5分钟都没定好位，不管了，开始跑后接近3分钟才定好位。电池也不算耐用，开GPS能坚持6-8个小时。
                      来自Android客户端47楼2018-02-25 11:53
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                        第29次打卡。
                        来自Android客户端48楼2018-02-27 15:03
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                          第30次打卡。
                          来自Android客户端49楼2018-02-28 12:55
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                            第31次打卡。
                            来自Android客户端50楼2018-03-02 11:02
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                              第32次打卡。长距离跑，16公里后心率漂移啊
                              来自Android客户端51楼2018-03-03 13:23
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